Водород и вода: что это, польза и вред, как сделать самостоятельно

Содержание

что это, польза и вред, как сделать самостоятельно

Первыми живительную силу водородной воды посчастливилось оценить жителям Японии. В Стране восходящего солнца ее используют в терапевтических целях. Живой водой лечат обезвоживание и серьезные инфекционные заболевания. Именно японские торговые марки занимаются выпуском качественных аппаратов для приготовления эликсира молодости в домашних условиях.

Что собой представляет, ее плюсы и минусы

Водородная вода – это питьевая жидкость, которую также называют живым напитком. Она насыщена молекулами, которые не имеет между собой связи. Особенность молекулярного водорода – в способности бороться с оксидантами, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и приводят к развитию воспалительных процессов. Провоцируют накопление опасных веществ в организме человека:

слабая физическая активность;
загрязнение воздуха;
вредные привычки (курение, алкоголизм).

Для снижения уровня оксидантов рекомендуется употребление водородной воды. Среди ее основных достоинств:

участие в обменных процессах и в борьбе со свободными радикалами;
благодаря малому размеру молекулы эффективно проникают в биологические мембраны, насыщая клетки полезными элементами;
не имеет противопоказаний к применению.

Молекулярный водород не является окислителем, как обычная питьевая вода, поэтому организм не затрачивает энергию для ее усвоения.

Система для приготовления водородной воды h3 ACTIVE

Научное исследование пользы и вреда водородной воды впервые было представлено в журнале Nature Medicine «Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals».

В чем польза для организма

Живая вода обладает множеством полезных свойств:

устраняет признаки аллергической реакции;
борется с кожными заболеваниями;
защищает клетки от воздействия радиации;
увеличивает ценность экзогенных и эндогенных антиоксидантов;
выводит из организма шлаки, токсины и тяжелые металлы;
активирует развитие защитной реакции организма.

При регулярном приеме водородной воды происходит оздоровление всех систем внутренней секреции. Такое питье полезно не только для взрослых людей, но и детей, беременных и кормящих женщин.

При спортивных тренировках

Ощутимую пользу источника долголетия оценят те, кто придерживается здорового образа жизни. Во время занятия спортом человеку требуется значительное количество кислорода. Благодаря употреблению молекулярного водорода можно восстановить водный баланс и вывести излишние оксиданты, накопившиеся при интенсивных физических нагрузках.

Обогащенная молекулами водорода жидкость полезна для спортсмена, хотя бы по причине того, что она способна:

активировать обменные процессы в организме;
препятствовать накоплению молочной кислоты в мышцах;
подавлять развитие патологических процессов;
снижать риск повреждения мышечной ткани.

Воду, насыщенную молекулами, рекомендуется применять до и после спортивных тренировок.

Водород обладает регенерирующими
свойствами и снабжает организм
дополнительной энергией

При похудении

При регулярном употреблении молекулярного водорода:

нормализуется уровень сахара в крови;
стабилизируется концентрация жировых клеток в печени;
организм насыщается влагой.

Помимо этого живая вода помогает людям, страдающим от ожирения.

Для снижения веса также отлично подойдут смузи на основе овощей, ягод и фруктов

В косметологии

Водородный напиток оказывает полезное действие не только на органы внутренней секреции. Он производит хороший эффект на кожу и волосы. Утренние умывания живой водой позволяют избавиться от:

гнойных ранок;
раздражений;
покраснений.

Также вещество наделено защитными свойствами, предупреждая негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.

Напиток способствует разглаживанию морщин

Противопоказания к употреблению

Молекулы напитка не представляют опасности для здоровья. Еще с уроков биологии известно, что в кишечнике человека образуется водород. Живая вода не способна сохранять полезные качества длительное время. Водород быстро испаряется, поэтому к приему рекомендуется только свежеприготовленный напиток.

Как сделать в домашних условиях

Самый простой способ получить водородную воду — воспользоваться техникой электролиза. Это разложение обычной питьевой воды на кислород и молекулярный водород h3. Для воплощения в жизнь этой задумки не обойтись без специального оборудования, которое состоит из генератора и контейнера.

Что такое генератор: его принцип действия

Это простой электролизер, который предназначен для выработки водорода. Его конструкция состоит из нескольких важных деталей:

реактора – емкости с прочным корпусом, имеющим одинарные или двойные стенки;
электродов – элементов, которые подсоединяются к специальному источнику питания;
контейнера – водяного затвора;
патрубка – устройства для отвода газа.

Принцип работы генератора

При работе с домашним генератором важно знать, что аппарат функционирует на постоянном токе. Для этого можно воспользоваться автомобильным аккумулятором.

Среди брендовых аппаратов для приготовления напитка, стоит отметить генераторы:

Paino;
Enhel h3 water;
h3 365.

Принцип действия оборудования для приготовления водородной воды довольно прост:

с помощью двух электродов, опущенных в воду, поступает напряжение от внешнего источника питания;
в основной резервуар добавляется щепотка поваренной соли – это дает возможность улучшить реакцию;
в области катода, который присоединен к клемме «-» в активной фазе электролиза будет образовываться водород;
в зоне анода (полюс «+») начнет выделяться кислород;
итогом цикла газообразные вещества вступают в реакцию и поступают по патрубку в водяной затвор.

Функция последнего элемента генератора заключается в отведении пара и предотвращении негативного эффекта в контуре.

Набор Enhel h3 water

Контейнер

Резервуар предназначен для хранения водородного напитка. Емкость поддерживает нужную концентрацию газа в течение трех дней. В продаже предлагается огромный выбор функциональных аппаратов, которые могут продлевать срок хранения жидкости.

В контейнерах для хранения живой воды предусмотрено наличие клапана, который защищает лечебный состав напитка от контакта с окружающей средой. Например, резервуар модели h3 Bag имеет наружное алюминиевое покрытие, а внутри емкости жидкость защищена от окисления стенками из пищевого пластика.

Контейнер для хранения

Как правильно употреблять

Эликсир молодости не имеет побочных эффектов и противопоказаний. При этом существует ряд рекомендаций для приема водородной воды:

ежедневно следует употреблять не более 30 мл воды на 1 кг веса;
при высоких физических нагрузках и тренировках норму приема жидкости стоит увеличить на 15-20%;
пить необходимо натощак за 30 минут до первого приема пищи;
воду можно использовать для наружного применения (проведения гигиенических процедур).

Портативная система для приготовления водородной воды SYNTEAM

Экономичный вариант для приготовления напитка — портативная система SYNTEAM

Бьюти-блогер Юлия Энхель считает, что молекулярный водород идеально подходит для умывания лица и ополаскивания волос. Вещества проникают в кожные клетки, способствуя увеличению гидратации организма.

Водородная вода – польза и вред: мнение врачей

Польза	Вред
Поднимает тонус организма	Не обнаружен при соблюдении технологии приготовления воды. При несоблюдении технологии насыщения возможно отравление примесями.
Восстанавливает иммунную защиту до нормы
Эффективно защищает от рака
Приостанавливает процессы старения
Позволяет в любом возрасте восстановит метаболизм
Выводит токсины

Уникальная предыстория является лучшей рекламой предложенной технологии. Ведь не просто связана с императорами-долгожителями. Дело в том, что японская императорская династия является самой древней в мире. Правящий монарх происходит от правителя Дзимму, основавшего Японию 2,6 тыс. лет назад. Источники не содержат информацию о происхождении этой жидкости. Судя по всему, в Японии имеется целебный источник.

Тайна Японии – целебная вода с антиоксидантными свойствами

Акихито раскрыл особенности ежедневного рациона императорской фамилии – причина долголетия в особой воде. Подобный коммерческий продукт уже хорошо известен. Признание японского императора по времени совпало с одним масштабным исследованием целебных источников. Найти системообразующий компонент ученым не удавалось. Полезные свойства водорода были отмечены позже.

Самым интересным является, что при традиционных заборах проб воды водород не был обнаружен. Удалось определить его только при полевых замерах. В пробах был найден водород в молекулярной форме, как показали исследовательские результаты, оказывавший неожиданное действие на организм человека. Особенно подчеркиваются антиоксидантные свойства воды с растворенным водородом. Исследования превзошли все ожидания.

Молекулярный водород способен удалять наиболее опасные оксиданты. Частицы при попадании в организм вызывают повреждения ДНК, нарушают структуру белков и жиров. Гидроксильные частицы вносят значительный вклад в старение человеческого организма, но молекулярная водородная вода может решить эту проблему.

По сравнению с привычными антиоксидантами вода не обладает характерными недостатками, свойственными типичным препаратам:

общепринятые антиоксиданты имеют слишком большие размеры, не могут проникнуть внутрь клетки;
наблюдается взаимодействие оксидантов с антиоксидантами, в результате получаются новые оксидантные частицы. Речь идет о цепных окислительных реакциях, приводящих к большому вреду для организма;
повышенные дозы антиоксидантов способствуют поглощению не только опасных, но и полезных радикалов, участвующих в необходимых окислительно-восстановительных реакциях.

Водородная вода лишена перечисленных недостатков, так как основана на полезных свойствах водорода. В данном случае он представлен в молекулярном виде.

Прием позволяет отказаться от множества препаратов. Рекомендуется употребление с ежедневным рационом.

Свойства водорода и его значение для человеческого организма

Мнение врачей относительно приема водородной воды основано на масштабных исследованиях. Общее их количество насчитывает 900. Открытый в XIX веке водород получил свое название от слова «гидроген», обозначающего «рождение воды». Организм человека состоит из воды, в живых клетках ее содержание варьируется в пределах 40–98 %. Все биохимические реакции проходят в воде. По этой причине водород можно назвать «рождающим жизнь».

Десятая часть организма человека является водородом, это в разы больше, чем в земной коре. Врачи соглашаются с беспрецедентным значением водорода для человека. Это самый распространенный элемент в природе. Основным результатом исследования антиоксидантов стала способность этих веществ порождать водород. Принимая воду, императоры Японии использовали более высокий уровень антиоксидантной защиты, что даровало их династии удивительную выживаемость.

Основные свойства воды с содержащимся молекулярным водородом:

малый размер частиц позволяет преодолевать мембраны клеток и оказывать внутриклеточное антиоксидантное действие;
является единственным антиоксидантом, способным проникать в клетки мозга;
водород обладает транспортными и регуляторными функциями и участвует в доставке полезных компонентов в клетки;
молекулы выборочно удаляют свободные радикалы, различая по степени опасности и не нарушая обменные процессы;
водород активизирует собственную антиоксидантную защиту;
является энергетиком, участвует в энергетических процессах;
при взаимодействии с опасными оксидантами преобразует их в воду без побочных продуктов.

В результате ученые пришли к выводу, что водородная вода, употребляемая императорами Японии, была тем самым секретом долголетия и выживаемости династии. Сейчас она доступна всем потребителям, заботящимся о своем здоровье.

Вся ли вода полезна

Водородная вода – это вода, насыщенная водородом в молекулярной форме. Популярность продукта стала причиной разработки технологий обогащения. Среди них безопасными считаются только две, полученные:

с помощью электролиза;
с помощью сатурации.

Остальные продукты могут иметь опасные примеси. В продаже представлены специализированные приборы ENHELWATER, позволяющие получить обогащенную жидкость с терапевтической концентрацией. Она составляет 1,6 ppm. В комплекте с прибором идет специальная емкость, позволяющая сохранять продукт в течение 7 дней. В России в продаже представлен готовый продукт под названием h3 Water. Производитель рекомендует не доверять остальным поставщикам.

Кому рекомендована водородная вода

Напиток, обогащенный водородом, полезен для оздоровления каждого человека, независимо от возраста, но особенно рекомендуется следующим людям:

работникам вредных производств;
больным людям, страдающим любыми хроническими заболеваниями;
в городах с неблагоприятной экологической обстановкой;
при облучении радиацией;
при упадке сил в качестве энергетика;
в качестве средства для профилактики рака;
людям в возрасте;
больным, прошедшим курс лечения токсичными препаратами и испытывающими оксидантную нагрузку;
онкобольным, проходящим курс химиотерапии.

Нормализация процессов жизнедеятельности позволяют организму более эффективно бороться с токсическими поражениями и злокачественными изменениями. Способствует самовыздоровлению.

Водородная вода для детей

Родителям маленьких детей, заботящимся о здоровье своих наследников, врачи рекомендуют ежедневное употребление водородной воды ребенком.

Результаты:

малыши до трех лет с несформированной иммунной системой меньше болеют и не требуют дополнительного приема иммунных препаратов;
улучшается устойчивость к инфекционным болезням. При возникновении выздоровление наступает быстрее;
снижается риск заболеваний ОРВИ и ОРЗ в зимнее время;
дети быстрее развиваются, включая физические и интеллектуальные способности;
дети школьного возраста лучше справляются с учебной нагрузкой, особенно в зимнее время с коротким днем;
в период полового развития наблюдается баланс эндокринной системы – меньше наблюдаются признаки эксцентричного поведения, непрогнозируемость и другие проблемы пубертатного периода;
подчеркивается физическое здоровье детей, употреблявших водородную воду.

Основным результатом приема водородной воды детьми является снижение частотности заболеваний, а также более эффективная защита ребенка от инфекционных поражений.

Водородная вода для взрослых

К основным результатам приема водородной воды для взрослых можно отнести:

устойчивость к стрессам;
высокий энергетический потенциал;
отсутствие признаков хронической усталости;
нормальное физическое и психическое состояние;
повышенные интеллектуальные способности;устойчивость к инфекционным заболеваниям;
сниженные риски эндокринных заболеваний, включая миомы матки, узловые изменения в молочной железе у женщин и снижение потенции у мужчин;
эффективную профилактику рака за счет защиты ДНК от вредного влияния внутренних и внешних факторов;
медленное старение.

Взрослым людям водородная вода позволит длительное время сохранять свою молодость.

Водородная вода для людей в возрасте

Водородная вода особенно рекомендована людям в возрасте, когда резко возрастает скорость старения. Ее действие:

приостанавливает процессы старения;
снижается количество поврежденных клеток;
восстанавливается иммунная защита;
появляется жизненная энергия;
снижаются проявления хронических процессов;
снижен риск онкологии и возрастных заболеваний за счет поддержки процессов метаболизма и естественной защиты ДНК.

Вода с молекулярным водородом помогает людям в возрасте сохранять физическую активность. Это связано с транспортными функциями водорода, доставляющего полезные вещества в клетку.

Люди преклонного возраста, употребляющие водородную воду, могут вести активный образ жизни, не отягощенный нехваткой сил и болезнями.

Как принимать

Оптимальным вариантом приема является употребление ее в качестве обычной ежедневной порции, которая составляет 1,5–2 литра. Если данный объем по каким-то причинам недоступен, выпивайте 1–2 стакана в день для эффективной антиоксидантной защиты. Увеличивайте прием во время заболеваний, стрессов, отравлений и чрезмерной физической нагрузки. Прием этой воды помогает отказаться от ряда других поддерживающих препаратов.

Вред

В настоящий момент обнаружить вред водородной воды не удалось. Это связано с принципом действия и свойствами микроэлемента. Водород является составной частью организма, и пополнение баланса приводит к восстановлению процессов метаболизма, иммунной защиты. Эффективно защищается ДНК от повреждений и происходит восстановление организма на клеточном уровне в любом возрасте. Противопоказания отсутствуют.

польза и вред, мнение врачей, как приготовить

По крайней мере, 90% всех визитов к врачу связаны с болезнями и дискомфортом, вызванных стрессом. Обычно организм поддерживает здоровый баланс между окислением и восстановлением, но, учитывая, что сегодня мы подвергаемся воздействию электромагнитного излучения, которое примерно в 200 раз выше, чем было пятьдесят лет назад, и загрязнению окружающей среды, неудивительно, что этот баланс серьезно нарушен. Чтобы восстановить его, необходимы антиоксиданты, одним из таких антиоксидантов является водородная вода.

Что такое водородная вода

Многие слышали, о этом волшебном антиоксиданте, но все равно остаются вопросы о водородной воде, что же это такое. Это не что иное, как вода, которая содержит более высокую концентрацию водорода, чем обычная. Она совершенно безопасна, так как водород вырабатывается организмом человека, поэтому он не вызывает никаких побочных эффектов или нарушений.

В обычной воде водород встречается в основном в связанной форме, а вот в водородной он находится в свободном состоянии и имеет избыток отрицательно заряженных частиц. Свободный (молекулярный) водород в 88 раз меньше, чем молекула витамина С, поэтому легко проникает в любую клетку и устраняет наиболее разрушительный гидроксил свободного радикала. Водород течет по всему организму практически беспрепятственно. Он ищет самые вредные кислородные соединения с химической формулой ОН и связывается с ними, при этом полезные радикалы остаются нетронутыми. Теперь понятно, что же такое в водородной воде и почему она становится все популярней.

Чем полезна водородная вода

Рассказывают разные мифы о водородной воде, что она буквально может вылечить от любой болезни. Конечно, некоторые факты преувеличены, но многие полезные свойства доказаны. Например, противовоспалительный эффект, особенно полезна она при воспаление желудочно-кишечного тракта. Так же эта водичка способствует:

увеличению уровня антиоксидантов;
снижению воздействия свободных радикалов;
восстановлению после тренировок;
укреплению клеточного здоровья;
снижению окислительного стресса;
уменьшению уровня холестерина.

Ежедневное употребление воды, обогащенной свободным водородом, дает дополнительную энергию всему организму.

При занятиях спортом

Известно, то 2-4% всего потребляемого кислорода превращается в токсичные свободные радикалы, которые повреждают митохондрии. Это важно для спортсменов, которые поглощают гораздо больше кислорода, чем обычные люди. При этом большое количество свободных радикалов не только вызывают усталость, но также повреждают мышцы и замедляют восстановление.

Употребление такой воды способствует снижению содержания молочной кислоты, усталости, повреждению мышц. Свободный водород увеличивает выработку АТФ, и индуцирует митохондриальный биогенез. Вода с водородом помогает предотвратить окислительный стресс, преждевременную гибель клеток. Если пить воду после каждой тренировки происходит быстрое восстановление, улучшаются спортивные результаты.

При похудении

Организму нужна вода как средство для улучшения обмена веществ, и лучше всего чтобы она была чистая обогащенная водородом. Водородная вода способствует быстрой доставке питательных веществ, в клетки и выводу отходов обратно. Это улучшает метаболизм, способствует похудению. Чем лучше клетки снабжаются питательными веществами, тем меньше испытывается чувство голода. Употребление жидкого водорода помогает контролировать жировые отложения, при этом можно существенно не менять режим питания.

При нарушении обмена веществ

В результате жизнедеятельности в организме накапливается чрезмерные концентрации определенных отходов обмена веществ, и если нет нарушения обмена, то они самостоятельно выводятся. При нарушении обмена веществ эти вредные вещества накапливаются, и разлагаясь вырабатывают токсины. Научно доказано, что от употребления водородной воды большая польза и вреда практически нет, к тому же улучшается обмен веществ. Поэтому если ежедневно перед едой выпивать стакан воды обогащенной водородом, то про заболевания, связанные с нарушением обмена веществ можно забыть.

Как приготовить водородную воду в домашних условиях

Конечно, можно покупать воду, обогащенную водородом, но, во-первых, она достаточно дорогая, а во-вторых найти ее в магазинах нельзя. Лучший выход — это изготовление водородной воды в домашних условия. Для этого используют специальные аппараты для получения водородной воды. С их помощью легко можно обогатить водичку молекулярным водородом. На сегодняшний день чаще используют следующие приспособления:

портативный генератор для водородной воды;
специальные фильтры.

Для насыщения молекулами водорода с помощью фильтра, подходят не все, а только специально разработанные для этого. В них вода предварительно очищается угольным и УФ-филтрам, затем она поступает в специальную емкость, где охлаждается. Потом она перетекает во вторую емкость с электролитической платой, где обогащается водородом.

Генератор для обогащения воды водородом

Более широкое применение для обогащения получили портативные генераторы водородной воды. Они были разработаны специально для насыщения молекулярным водородом. Их удобно брать собой, и поэтому водородная вода всегда под рукой. Во время генерации водорода pH воды не меняется, при этом сохраняются такие минералы воды, как кальций и магний.

Генераторы водорода могут работать с различными исходными условиями. Степень жесткости и содержание извести не имеют значения. Единственное условие концентрация нитратов должна быть минимальной. Поэтому в идеале следует покупать минеральную, негазированную родниковую воду, воду из системы обратного осмоса или фильтрованную.

Контейнер для водородной воды

У водородной воды имеется одна особенность, если она постоит открытой более 20 минут все полезные свойства пропадут. Поэтому рекомендуется использовать для хранения специальные контейнеры. Выпускают металлизированные, пластиковые и стеклянные. Дольше всего сохраняется водородная вода в стеклянных контейнерах. В них она может храниться без потери свойств около года.

Металлизированные контейнеры изготавливают с применением алюминия, свободные водород сохраняется на протяжении недели. В пластиковых контейнерах водородной, вода остается всего лишь три дня, потом она становится обыкновенной.

Как употреблять водородную воду

Рекомендуется употреблять не менее двух литров водородной воды в сутки. Для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, объем должен быть больше. Не имеет значения, когда употреблять водородную воду до или после приема пищи. Уже через 10 минут после выпитого стакана, заметен положительный эффект.

Водородную воду можно не только пить. Для омоложения кожи, следует ежедневно умываться ею, принимать ванны или делать аппликации. Овощи и фрукты, вымытые в ней, становятся более полезными, и дольше сохраняют витамины и минералы.

Вред водородной воды и противопоказания

О пользе водородной воды пишут теперь много, ей приписывают различные целебные свойства. И не всегда понятно, что о водородной воде мифы, и, что реальность. Свойства, воздействия ее на организм постоянно изучаются, и находится все больше подтверждений, что противопоказаний к ее применению практически нет. Употребление, такой водички не приносит вреда, даже грудным деткам. Единственным минусом можно считать, что водород быстро улетучивается, соответственно целебные свойства сохраняются короткий период (20 минут). Также водородная вода не любит нагревания и перепадов температур.

Мнение врачей о водородной воде

Как о всем новом и мало изученном, официальная медицина неоднозначно отзывается о водородной воде. Часть врачей считает ее рекламным ходом и очередным новомодным веянием. Правда и они соглашаются, что от такой воды вреда не будет, но считать ее панацеей от всех бед нельзя. Врачи указывают, что некоторые люди отказываются от официального лечения, в пользу водородной воды. В результате чего драгоценное время может быть упущено. С другой стороны, врачи не отрицают, что вода со свободным кислородом защищает от негативного действия тяжелых металлов, радионуклидов, улучшает пищеварение. Официальная медицина не против употребления водородной воды, главное не использовать ее, как единственное лекарство

Что такое «водородная вода»? — h3h3O

СОДЕРЖАНИЕ:

Что такое «водородная вода». Определение «водородной воды»
Заведующий кафедрой в МГУ Олег Стефанович Медведев — один из исследователей терапевтических свойств водорода
Почему тема терапевтических свойтв молекулярного водорода является интересной и важной
В 2007 году впервые появилась информация что молекулярный водород тоже может быть антиоксидантом
Преимущество молекулярного водорода — взаимодействует только с самыми сильными оксидантами, не трогая остальные
Молекулярный водород уменьшает травмы мышц и накопление молочной кислоты
Водородная вода предупреждает повреждение мозга после травмы
Водородная вода позволяет достичь практически исходного уровня количества и подвижности сперматозоидов

Побочные эффекты не обнаружены
Происходит благотворное влияние водородной воды сразу на многие органы и системы, но не сразу

Что такое «водородная вода». Определение «водородной воды»

Водородная вода, (она же вода, обогащенная водородом, или обогащенная молекулярным водородом) — это просто вода, в которой растворен газ водород H₂ — т.е. находятся молекулы водорода. По английски — Hydrogen Enriched Water (HEW) или Hydrogen Water

Может вызвать недоумение название «водородная вода». Действительно, в молекуле воды — Н₂0 — уже есть 2 атома водорода, но они связаны в молекуле, а сейчас речь идет именно о газе водород, Н₂, который растворяют в воде. Также не является водородной водой, раствор, где много ионов водорода Н⁺ — это кислоты, или например, или OH^— — это щелочи. Нас интересует только растворенные в воде молекулы газа водород H

Заведующий кафедрой в МГУ Олег Стефанович Медведев — один из исследователей терапевтических свойств водорода

В России исследованиям терапевтических свойств водорода уделяет внимание, в частности, Олег Стефанович Медведев — заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ.

В интервью «Водородная вода для оздоровления и молодости» в издании «Фармацевтический вестник» 15.03.2016 профессор Медведев говорит:

В последние годы медицинское сообщество проявляет большой интерес к использованию молекулярного водорода. Этот антиоксидант может быть полезен при очень многих патологиях, в развитии которых принимает участие оксидативный стресс.

Почему тема терапевтических свойтв молекулярного водорода является интересной и важной

— Олег Стефанович, Вы являетесь специалистом по антиоксидантам. Почему Вы считаете эту тему интересной и важной?

— Моя история довольно типична. Я врач по образованию. Длительное время заведовал отделом фармакологии в Кардиологическом научном центре под руководством академика Евгения Ивановича Чазова. У нас проводились совместные исследования с американцами, японцами, австралийцами. Была хорошая возможность немало поездить по миру, пообщаться с коллегами из разных стран.В 1992 году меня пригласили в МГУ создавать факультет фундаментальной медицины. Часть моей лаборатории тоже перешла в университет. Еще в кардиоцентре мы активно занимались сердечно-сосудистыми препаратами. А как известно, в этой области большое внимание уделяется борьбе с оксидативным стрессом. То есть, с избытком активных форм кислорода, которые участвуют в патогенезе большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Оксиданты играют огромную роль в развитии гипертонии, атеросклероза, а также ряда неврологических болезней — Альцгеймера, Паркинсона и других. Постоянно приходится искать новые способы, чтобы уменьшить оксидативный стресс. И эту проблему считают очень важной во всем мире.

В 2007 году впервые появилась информация, что молекулярный водород тоже может быть антиоксидантом

Водород – это самая маленькая молекула. Сразу же стало понятно, что она сможет легко проникать во все ткани и клетки

В последние десять-двенадцать лет мы много занимались природными антиоксидантами. В частности, коэнзимом 10. Это природное соединение, которое есть в митохондриях каждой клетки нашего организма. Оно необходимо для генерации энергии. С другой стороны, когда в митохондрии происходят малейшие нарушения, именно из нее начинают вырабатываться основные потоки активных форм кислорода. Мы занимались изучением препаратов коэнзима 10. Основной их недостаток – это то, что они очень плохо всасываются. Молекула большая, органическая, ей трудно проникать в организм. В нашей лаборатории мы изучали фармакокинетику этих препаратов, анализировали их концентрацию в мозге, тканях, крови. Оказалось, что всасывается примерно 1 процент, в лучшем случае – 2,5.
— Когда вас заинтересовал молекулярный водород?
— В 2007 году, когда впервые появилась информация о том, что молекулярный водород тоже может быть антиоксидантом. У меня и моих коллег это, конечно, вызвало большой интерес. В отличие от коэнзима 10, водород – это самая маленькая молекула. Сразу же стало понятно, что она сможет легко проникать во все ткани и клетки.
После первой статьи японских ученых, которая была опубликована в журнале , пошла настоящая волна работ по эффектам молекулярного водорода. В 2013 году вышло больше 80 публикаций. Сейчас в среднем выпускают больше 100 работ в год. В прошлом году издательство Springer выпустило первую книгу, монографию, посвященную этой теме. Она называется «Молекулярный водород. Молекулярная биология и медицина» (Hydrogen Molecular Biology and Medicine). То есть, использование молекулярного водорода – научно-обоснованная проблема. Раньше этим занимались, в основном, японские ученые. Сейчас уже данная тема интересна всему миру. Есть очень любопытные данные и находки.

— В чем преимущество молекулярного водорода? Какие он дает эффекты?
— Оксидативный стресс – это не всегда плохо. Активные формы кислорода участвуют в естественных физиологических процессах. Например, они помогают бороться с инфекциями, усиливают иммунную защиту. При гриппе макрофаг выпускает активные формы кислорода именно для того, чтобы бороться с вирусом. Поэтому перед медициной стоит очень сложная задача. С одной стороны, необходимо убрать самые сильные и вредные оксиданты. С другой – оставить физиологически важные.

Преимущество молекулярного водорода — взаимодействует только с самыми сильными оксидантами, не трогая остальные

И вот тут оказалось, что у молекулярного водорода есть очень большое преимущество, как антиоксидант он взаимодействует только с самыми сильными оксидантами. А те активные формы кислорода, которые послабее, продолжают выполнять свою физиологическую функцию.
Мы знаем, что самым активным природным оксидантом является гидроксильный радикал ·ОН. На втором месте – пероксинитрит ONOO¯. Остальные оксиданты значительно менее активны. Молекулярный водород взаимодействует, в первую очередь с этими двумя радикалами. Он помогает убрать их избыток, не трогая остальные.
Обратите внимание на такой момент. Молекулярный водород имеет формулу H_². При его взаимодействии с радикалом ОН получается молекула воды. И больше ничего. Воды у нас и так содержится 70-80 процентов во всех клетках. То есть, молекулярный водород не только захватывает и нейтрализует активные формы кислорода, но и в результате реакции образует абсолютно нейтральное, безвредное вещество.
Было проведено интересное исследование, которое показало, насколько высокой биодоступностью обладает молекулярный водород, растворенный в воде. Средство вводили двумя способами – внутривенно и внутрь, через желудок. Далее фиксировали, как нарастает концентрация водорода в тканях. Оказалось, что оба способа дают практически одинаковый результат. Молекулы очень легко проникают в организм: через мембраны, внутрь клетки и оказывают антиоксидантный эффект.

Молекулярный водород уменьшает травмы мышц и накопление молочной кислоты

Молекулярный водород показывает хорошие результаты у спортсменов. Уменьшаются травмы мышц и накопление молочной кислоты. Все это ведет к улучшению результата. При этом данное вещество не является допингом, и зарегистрировать его использование объективно очень сложно, т.к. оно является естественным компонентом организма.

Водородная вода предупреждает повреждение мозга после травмы

Недавние исследования показали, что водородная вода предупреждает повреждение мозга после травмы. Это очень важно для тех, кто занимается контактными видами спорта.

Мы знаем, что самым активным природным оксидантом является гидроксильный радикал OH. На втором месте — пероксинитрит ONOO. Остальные оксиданты значительно менее активны. Молекулярный водород взаимодействует, в первую очередь с этими двумя радикалами. Он помогает убрать их избыток, не трогая остальные.

Водородная вода позволяет достичь практически исходного уровня количества и подвижности сперматозоидов

В 2014 году вышла статья об эффектах молекулярного водорода при разрушении мужских половых клеток под воздействием никотина. Известно, что при курении происходит значительное снижение мужской фертильности. Исследование показало, что водородная вода позволяет достичь практически исходного уровня количества и подвижности сперматозоидов. При этом достигается эффект гораздо более существенный, чем при использовании традиционных антиоксидантов – витаминов С и Е.
Использование молекулярного водорода имеет значение не только для медицины, но и для косметологии. Окислительный стресс играет большую роль в преждевременном старении. В частности, крайне негативно влияет на состояние кожи вредное ультрафиолетовое излучение. Применение водородной воды позволяет предупредить образование морщин и как можно дольше сохранить состояние молодости.
………..

Побочные эффекты не обнаружены

— Существуют ли какие-либо противопоказания для применения водородной воды?
— Я как фармаколог знаю, что любой действующий препарат должен был бы иметь какой-нибудь побочный эффект. Но в данном случае мне не на что сослаться. Стараюсь очень внимательно следить за литературой, которая выходит по молекулярному водороду. Нигде не упоминается о каких-либо осложнениях или побочных эффектах. Может быть, это связано с тем, что рекомендованные нормы приема водородной воды – 1,5–2 литра в сутки. Именно столько советуют употреблять диетологи для поддержания здорового образа жизни. Никто не сможет выпить 10 литров воды. А если сможет, неизвестно от чего возникнет больше проблем – от водорода или от количества жидкости. Иными словами, при использовании водородной воды согласно рекомендациям, никаких побочных эффектов обнаружено не было.

Происходит благотворное влияние водородной воды сразу на многие органы и системы, но не сразу

— Как быстро человек может почувствовать первые результаты от употребления водородной воды?
— С таким же успехом вы могли бы меня спросить, как быстро человек получит эффект после перехода на здоровое питание. Конечно, не сразу. Молекулярный водород действует постепенно. Результаты ощущаются через месяц, два, три — не раньше. Это долгий процесс. Происходит благотворное влияние сразу на многие органы и системы. Резкого эффекта никто не почувствует. Примерно через пару месяцев люди начинают отмечать улучшения состояния. Это касается и внешности (состояние кожи), и работоспособности, и самочувствия в целом.
Использование водородной воды приобретает все большую популярность.
Для меня как профессора МГУ важно заниматься делом, которое принесет реальную пользу людям. Молекулярный водород и его роль в биологии и медицине – это очень перспективная и интересная тема. Надеюсь, в ближайшем будущем системные исследования его свойств продолжатся и в России.

Подробнее читайте: https://pharmvestnik.ru/publs/lenta/interjvju/vodorodnaja-voda-dlja-ozdorovlenija-i-molodosti.html

ответы на часто задаваемые вопросы о водороде и приборах что такое водородная водаРегулярно встречаюсь с убеждением, что существует польза так называемой живой воды, которая вырабатывается ионизаторами (они же электролизеры или активаторы).

Это утверждение имеет под собой основание.
Еще в 1965 году Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии (JMHLW) в соответствии с Законом о фармацевтике утвердило ионизаторы воды в качестве «генератора медицинских веществ» (которые могут помочь при желудочно-кишечных симптомах).

Часто положительный эффект объясняют повышенной щелочностью “живой” воды или ее низким ОВП.

Интересно было найти научные исследования на этот счет .
Нашли:
1. статью японских и американского ученых, вышедшую в конце 2018 года (Dec 7, 2018) в журнале World Journal of Gastroenterology (https://www.wjgnet.com/1007-9327/full/v24/i45/5095.htm)
Влияние щелочной электролизованной и обогащенной водородом воды на модель жировой болезни печени мышей (nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD) при безалкогольной диете с высоким содержанием жиров

Нужно отметить, что квартиль журнала — Q1. Это значит, что, World Journal of Gastroenterology — авторитетный научный журнал. Наиболее авторитетные научные издания принадлежат, как правило , к первым двум квартилям Q1 и Q2). JCR (Journal Citation Reports) — 1.409, показывает, это — один из самых авторитетных и цитируемых научных журналов в данной области (www.scimagojr.com/journalrank.php?category=2715&area=2700&page=1&total_size=143)

В статье делаются выводы:

Не было выявлено различий между группами, которые употребляли щелочную воду после электролизера (EAW, electrolyzed-alkaline water, или обычную воду (RW regular water) в группах на обычной диете RD ( Regular Diet,) или на диете с высоким содержанием жира HFD ( High-fat-diet,).

Вода с более высоким содержанием водорода (H-HRW) по сравнению обычной водой и водой с небольшой концентрацией водорода приводила к меньшему увеличению жировой массы (46% против 61%), увеличению мышечной массы тела (42% против 28%) и уменьшению накопления липидов в печени (P <0,01).

Наконец, воздействие гепатоцитов, выделенных из мышей, пьющих воду, с высокой концентрацией водорода (H-HRW), на перегрузку пальмитатом продемонстрировало защитный эффект от водорода путем уменьшения накопления липидов гепатоцитов по сравнению с мышами, пьющими обычную воду.

Таким образом, доказано, именно высокое содержание содержание водорода, а не низкий ОВП или повышенный pH приносит пользу.

2. Достаточно давно, в 2011 году, японские ученые исследовали влияние щелочной воды из электролизера на скорость атрофии икроножной мышцы. Это был еще 2011 год, т.е. до массового исследования воздействия водорода, еще не было в продаже генераторов водородной воды, тем более с PEM мембраной. Но еще тогда исследователи обнаружили, что щелочная ионизированная вода с низкой концентрацией водорода, h3, (≈ 0.2 ppm) не дает каких-либо положительных эффектов, но при добавлении дополнительно водорода выявилась тенденция предупреждения окислительного стресса и уменьшения повреждения мышц.
Перевод этой статьи
https://h3h3o.ru/mishci

3.14 мая 2019 года в голландском авторитетном научном журнале Heliyon вышла статья

«Добавка к пище, производящая водород, оказывает благотворное влияние на физиологию и продолжительность жизни у дрозофилы»

https://h3h3o.ru/pisha-s-vodorom

В ходе экспериментов показано, в частности, что если смесь, производящую водород, разогреть, чтобы водород улетучился, то все позитивные изменения теряются, хотя pH остается неизменным. Это раз показало, что положительный эффект приносит именно водород.

Водородная вода. Концентрация и растворимость водорода в воде. / Статьи

Концентрация водородного газа (H₂) часто сообщается в молярности (моль/литр (M) или милимол/л мМ), частей на миллион (ppm), частей на миллиард (ppb) или миллиграммов на литр (мг / л) , В разбавленных концентрациях 1 м.д. примерно такой же, как 1 мг/л, и они часто используются взаимозаменяемо. Молярная масса молекулярного водорода составляет около 2 мг/милимол, и поэтому 1 мг примерно такой же, как 0,5 моль, так что 1 ppm≈1 мг/л ≈ 0,5 мМ.

Концентрация газообразного водорода (H₂) в обычной воде (например, крана, бутилированная, отфильтрованная и т. д.) cоставляет около 8,65 × 10 -7 мг/л. Другими словами, имеется менее одной восьми миллионной доли H₂. Следовательно, нет терапевтического значения H₂ при такой низкой концентрации в нормальной фильтрованной воде. Исследования с использованием газообразного водорода, растворенного в диапазоне воды от 0,5 мг/л до 1,6+ мг/л, при большинстве исследований с использованием концентрации около 1,6 мг/л (0,8 мМ).

В научной литературе концентрация 1,6 мг/л (1,6 м.д. или 0,8 мМ) считается концентрацией при «насыщении», потому что именно это будет концентрация, если бы присутствовал только водородный газ с давлением, равным давлению на уровне моря , Что составляет 760 мм-ртуть (760 торр, 101.325 кПа, 1.01325 барр. Или 14.69595 фунтов на квадратный дюйм), также равный одной атмосфере (атм). Ниже приводится объяснение растворимости различных газов в воде с последующим акцентом на растворимость молекулярного водорода.

РАСТВОРИМОСТЬ ГАЗА В ВОДЕ

Открытый контейнер с водой (например, водопроводная вода, вода в бутылках и т. д.) Будет содержать небольшие количества всех газов в атмосфере, таких как азот, кислород, углекислый газ и очень небольшое количество других газов (например, гелий, водород и т. д.).

Количество газа, растворенного в воде, в основном зависит от давления и температуры. Согласно закону Генри, концентрация любого газа в воде прямо пропорциональна парциальному давлению этого газа над водой. Это означает, что если давление этого газа увеличивается, то количество этого газа, растворенного в воде, также увеличивается. Так компании производят газированные напитки; Они увеличивают давление двуокиси углерода (CO₂), что приводит к тому, что больше газа растворяется в напитке. Растворимость газа в воде также зависит от собственных химических/физических свойств газа (например, поляризуемости, размера, гидрофобности и т. д.). Поэтому каждый газ имеет другую константу растворимости. Мы называем эти константы газа растворимости «константами Генри» (K_H), которые экспериментально определяются при определенных давлениях и температурах. Концентрация любого газа может быть легко рассчитана с использованием следующей формы закона Генри:

C = P/K_H

Где C представляет собой концентрацию растворенного газа (моль/л), K_H является постоянной характеристикой конкретного газа (L Atm/mol ), а P представляет парциальное давление конкретного газа над раствором (атм), В таблице 1 показана концентрация различных атмосферных газов в воде при SATP (стандартная температура и давление окружающей среды), которая была рассчитана с использованием закона Генри.

Таблица 1. Концентрация (насыщение) некоторых общих атмосферных газов в воде при их естественном удельном атмосферном парциальном давлении.

газ	Состав газа в атмосфере (%)	Константа Генри (К _Н ) при 25 ° С (л атм / моль)	Концентрация обычно в воде
газ	Состав газа в атмосфере (%)	Константа Генри (К _Н ) при 25 ° С (л атм / моль)	(Ммоль / л)	(Мг / л)
Азот (N ₂ )	78,08	1639,34	0,48	13,34
Кислород (O ₂ )	20,95	769,23	0,27	8,71
* Двуокись углерода (CO ₂ )	3,97 × 10 ^-2	29,41	1,35 × 10 ^-9	5,94 × 10 ^-8
Неоновый (Ne)	1,82 × 10 ^-3	2222,22	8,18 × 10 ^-3	0,17
Гелий (He)	5,24 × 10 ^-4	2702,70	1,94 × 10 ^-6	7,76 × 10 ^-6
Водород (H ₂ )	5,50 × 10 ^-5	1282,05	4,29 × 10 ^-7	8,65 × 10 ^-7

*Этот вид участвует в кислотно-щелочных реакциях при растворении в воде (то есть CO₂ + H₂O ⇌ H₂CO₃), и поэтому он не является идеальным газом и отклоняется от закона Генри.

НАСЫЩЕНИЕ

Насыщение газа в воде определяется как когда давление газа над раствором равно, то есть в равновесии давления газа в растворе. Поэтому насыщение зависит от парциального давления интересующего газа.

Например, если вы поместите стакан чистой воды с абсолютно без газов, растворенных в нем на прилавке, и пусть он сидит, то атмосферные газы (например, кислород, азот, углекислый газ и т. д.) Начнут растворяться в воде до тех пор, пока количество газа, поступающего в воду, равно количеству газа, выходящего из воды.

Этот принцип также объясняет, почему содовая поп-музыка в конечном итоге становится «плоской». При открытии контейнера растворенный диоксид углерода (CO₂) немедленно начнет выходить из напитка до тех пор, пока давление СО₂ в газированном напитке не будет равным давлению СО₂ в атмосфере.

Насыщение обычно обсуждается в терминах либо концентрации газа, полученного при его нормальном атмосферном парциальном давлении (как это было сделано для N₂ выше), либо при концентрации, полученной, если газ выше раствора представляет собой только чистый газ, представляющий интерес, при давление, равное одной атмосфере (атм). Давление 1 атм используется, потому что это нормальное атмосферное давление на уровне моря.

Последнее определение насыщения — это то, как этот сайт MHF и многие научные статьи используют этот термин. Это важно иметь в виду при обсуждении дозировки и концентрации в процентах от насыщения или пересыщения.

В таблице 2 показана концентрация растворенных газов при насыщении, если их атмосферное давление составляет один атм (при SATP).

Таблица 2. Равновесная концентрация (насыщение) некоторых общих атмосферных газов в воде при парциальном давлении одного атм.

газ	Константа Генри (К _Н ) при 25 ° С (л атм / моль)	Концентрация в воде ^a
газ	Константа Генри (К _Н ) при 25 ° С (л атм / моль)	ммоль / л	мг / л
Азот (N ₂ )	1639,34	0,61	17,10
Кислород (O ₂ )	769,23	1,30	41,60
* Двуокись углерода (CO ₂ )	29,41	34,00	1496,43
Неоновый (Ne)	2222,22	0,45	9,10
Гелий (He)	2702,70	0,37	1,50
Водород (H ₂ )	1282,05	0,78	1,57

* Этот вид участвует в кислотно-щелочных реакциях при растворении в воде (то есть CO₂ + H₂O ⇌ H₂CO₃), и поэтому он не является идеальным газом и отклоняется от закона Генри.

Значения в таблице 2 были рассчитаны с использованием закона Генри. Например, концентрация газообразного водорода (H₂) с использованием закона Генри была получена путем деления P (который в этом случае составляет 1 атм) на K H для получения концентрации (C). В таблице 1 показано, что K_Hдля газообразного водорода составляет 1282.05. Это дает нам 7,8×10_-4 М или 0,78 ммоль/л. Преобразовывая молярность в миллиграмм на литр, получаем 1,57 мг/л H₂ (водн.) Или около 1,6 ч./Млн. Это означает, что в насыщенном растворе (давление чистого H₂ при 1 атм) происходит почти в два миллиона раз больше молекул водорода по сравнению с тем, что обычно находится в воде.

ПЕРИОД ПОЛУРАСПАДА H₂ В РАСТВОРЕ

Подобно открытию банки соды, как только вода H₂ подвергается воздействию нормальных атмосферных газов и давления, концентрация H₂ уменьшается до тех пор, пока она не будет находиться в равновесии с парциальным давлением H 2 в атмосфере, которая будет представлять собой концентрацию 8,67×10_-7 мг / л. Поскольку водородный газ является самой маленькой молекулой во вселенной, он также будет способен диффундировать через все пластиковые и многие другие контейнеры.

Следовательно, водород имеет самую высокую скорость вытеснения всех газов. Скорость растворения и диссипации H₂ из воды напрямую зависит от температуры, перемешивания и площади поверхности. 500 мл открытого контейнера с растворенной водородной водой имеет период полураспада около двух часов. Поэтому, если оставить на открытом воздухе без турбулентности при комнатной температуре с начальной концентрацией H₂ 1,6 мг/л, концентрация, вероятно, составит около 0,8 мг/л через два часа. Однако скорость диссипации не является точно линейной.

РАСТВОРЕННЫЙ ВОДОРОД ПО ОТНОШЕНИЮ К НЕ РАСТВОРЕННОМУ ВОДОРОДУ

Способ растворения газообразного водорода в воде влияет на его стабильность и скорость растворения (выход из раствора) и диссипацию. Водородный газ может существовать в воде как полностью растворенные газообразные растворенные вещества, коллоидные и суспензионные формы, а также крупные макропорошки, которые выходят почти сразу. Есть много вещей, которые следует учитывать при обсуждении водорода в воде, включая макро-, микро- и нано-пузырьки, дзета-потенциал, зарождение, сольватацию, оствальдовское созревание, коалесценцию пузырьков, ионную силу и другие факторы, которые влияют на растворимость и период полураспада.

Однако важно учитывать, что просто барботирование газообразного водорода в воде или его получение в воде (например, металлический магний, электролиз через ионизаторы воды и т. Д.) Не обязательно означает, что вода будет содержать насыщенный уровень или даже терапевтический уровень газообразного водорода. Действительно, некоторые ионизаторы воды способны производить высокощелочный рН и, таким образом, по умолчанию «производят» водородный газ, но концентрация газообразного водорода в воде может быть меньше 0,05 м.д.

ЛЕГКАЯ ДЕМОНСТРАЦИЯ

Прекрасный пример не растворенного водорода можно увидеть с помощью «более легкого демона», в котором пламя удерживается вблизи щелочного выходного шланга некоторых «ионизаторов воды», и слышен «потрескивающий» звук наряду с небольшими видимыми искрами, поскольку водород газ воспламеняется. Но водородный газ, который воспламеняется, является всего лишь «нерастворенным» газообразным водородом, который сразу же испаряется в воздух, что не дает терапевтической ценности. Таким образом, «потрескивающий» звук, который можно услышать с помощью «более легкого демонстрационного примера», указывает только на то, что водородный газ продуцируется электролизом, но количество растворенного вещества может фактически быть ниже терапевтического уровня.

ВОДОРОДНАЯ ВОДА И ПУЗЫРИ В НЕЙ

Нерасщепленный газообразный водород также может быть обнаружен в некоторых аппаратов щелочной воды, в них вода выглядит «молочной» или «туманной» из-за всех крупных пузырьков газообразного водорода. Поэтому, только потому, что вода выглядит молочной или мы видим много пузырьков в воде, не означает, что вода имеет высокую концентрацию молекулярного водорода. Обычные ( без титана и медицинской платины на пластинах), ионизаторы щелочной воды были разработаны за десятилетия до того, как стало известно совершенно точно в научном мире важность водородного газа в воде для живых организмов, поэтому их конструкция была оптимизирована и усовершенствованна для получения щелочной воды высокого качества. Некоторые старые модели ионизаторов воды могут давать очень высокую щелочную воду, но без детектируемых количества газообразного водорода. Это так же наблюдается во многих ионизаторах воды высокого качества, которые прослужили не один год верой и правдой, уровень концентрации водорода в них падает, так как с эксплуатацией аппарата возникает налёт и осадок от кальция в электролизной камере, уровень газообразного водорода снижается и тем самым терапевтический эффект разумеется тоже. Этот факт подчеркивает важность регулярной очистки и обслуживания аппаратов, причем разные аппараты требуют различных программ технического обслуживания. Это также объясняет частые наблюдения наших клиентов, что при очистке аппаратов вода снова становится с высоким содержанием водорода, аппарат вновь стал совершенно «новым». Важно отметить, что нельзя полагаться на показания ОВП, чтобы убедиться, что их вода имеет высокий уровень газообразного водорода. Вы можете получить показание -700 мВ, имея более 1 ppm H₂ или менее 0,05 ppm H₂.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В заключение, существует важное соотношение между общим количеством образующегося газообразного водорода и общим количеством растворенного газообразного водорода. Чем выше процент водорода, который растворяется, тем эффективнее система. Таким образом, если система была полностью оптимизирована, вы не увидели бы пузырьков водорода или не услышали бы потрескивающий звук во время более легкой демонстрации. Хотя наличие пузырьков или треск звука не означает, что вода содержит высокие уровни водорода, это также не означает, что она содержит низкие уровни водорода.

Водородная вода.Ионизатор воды.Генератор водородной воды.Вопросы и ответы

Водородная ионизированная вода и генератор водородной воды новые тренды,купить их желает каждый второй. В связи с этим многие люди задаются вопросами: Что такое водородная вода и где купить генератор водородной воды.Ответы в нашей статье.

лучшее предисловие лекция врача об ОВП

1. Что представляет собой водородная вода ?

Вода обогащенная водородом — простая жидкость, в отличие от широко известной газировки обогащённой углекислым газом, а она водородом.
Для того что бы это было более понятным, вообразите будь то у вас есть баллон с водородом и вы решили надуть воздушные шарики гелием, только наполняете воду водородом.Это примитивный пример даёт возможность лучшего представления о получении подобной жидкости с повышенным содержанием h3.

2. На сколько опасен этот газ ?

Этот газ является взрывоопасным.При содержании его воздухе более 4,5% он может вызвать взрыв.Но когда водород пребывает в воде — подобными способностями не обладает так же само, как и порох погруженный в воду, перестаёт быть легковоспламеняющимся.

3. Исходя из химической формулы данный элемент содержится в обычной воде ?

Молекулярное строение любой воды представляет собой взаимосвязь атома кислорода и двух водорода.Что отличает её от молекулы h3, где они связаны только между собой.

Человек не может жить без кислорода.Потребляя воду, в состав которой он входит мы не восполняем потребность в нём по той простой причине, что связи между атомами достаточно крепкие.А нам необходим свободный O2.Это так же относится и к газообразному h3.Для того что бы он смог оказывать пользу для организма, он не должен быть связанным другими химическими элементами.

Кислород так же как и водород легковоспламеняющиеся газы, но образуя воду, они не только теряют это свойство, более того, приобретают противоположный эффект — препятствуют горению, что применяется при тушении возгораний.

Атомы водорода очень распространённый элемент и содержится практически во всех органических соединениях.Но везде он связан с другими атомами.На пример, в молекуле сахара он представлен двенадцатью — H.Но только двухтомный водород оказывает благотворное влияние на организм.

4. Какой вкус имеет обогащённая водородом вода ?

Наличие положительно заряженных ионов (H+) придаёт воде кисловатый привкус.Но в нашем случае мы имеем дело с нейтральным атомом (h3), поэтому на вкусовые рецепторы он не воздействует и соответственно вкус воды не изменяет.

Поверхностно помня школьную программу по химии у многих слаживается мнение о том, что эта вода всё-таки должна иметь кислый вкус, так как его обуславливают положительные ионы водорода.Ведь они являются главной составляющей определения pH среды (водородный показатель), где «p» — это сила или степень, а «H» — ионы водорода, из-за отсутствия электрона являющегося протоном.Другими словами это обозначение уровня ионов водорода.

Когда речь идёт об известной водородной воде, следует знать, что нейтральная жидкость, насыщенная молекулярным водородом.

5. Может ли так произойти, что добавленный в воду h3 преобразует её в перекись водорода ?

По химическим и физическим законам это не возможно.Данный элемент в молекулярном виде инертен относительно к воде и взаимосвязей с ней не образует.Он просто насыщает её, а в последствии улетучивается.То есть, никакое другое соединение образоваться не может.

6. Зная, что водород плохо растворяемый в жидкостях газ, как же всё-таки получают необходимую концентрацию данного элемента в ней ?

Учитывая, что молекула водорода нейтральная он действительно неважно растворяется в жидкостях.Растворимость в жидкостях у него составляет всего лишь 1,5 мг/л.Но давайте рассмотрим с другой стороны — этот элемент является самым маленьким из всех известных.Поэтому правильнее будет считать число молекул.
Многочисленные исследования указывают на то, что подобная концентрация есть полезной.

7. Из газированной воды которую мы часто употребляем, углекислый газ улетучивается.А как ведёт себя водород ?

Являясь очень легким, он очень легко улетучивается.Данный химический элемент может сохранять терапевтическую концентрацию только на протяжении нескольких часов.При повышенных температурах и встряхивании он ещё быстрее улетучивается.Пить такую воду рекомендуется в течении первого часа после её приготовления.

На сегодняшний день водородный генератора даёт возможность длительного хранения такой воды без потери своих терапевтических свойств.

8. Какое количество водородной воды требуется выпить что бы почувствовать её полезные свойства ?

Если в течении всего дня выпивать столько, сколько рекомендуют врачи чистой воды, а именно приблизительно 2 литра — то такого объёма жидкости обогащенной h3 будет достаточно для терапевтического исследования.Об этом свидетельствуют многочисленные исследования проведенные с участием добровольцев.Но стоит знать — при некоторых заболеваниях эти показания могут колебаться.

9. А правда, что максимально возможное содержание водорода в воде приносит больше пользы ?

Однозначно ответить на этот вопрос пока не представляется возможным.По сей день проводятся активные исследования в этом направлении.Больше всего склоняются, что чем больше организм получает этот элемент, тем и больше пользы.Важно знать, что излишек будет просто удаляться дыхательной системой.Поэтому вред от такой воды и её чрезмерного употребления наступить не может.

10. На сколько безопасен для нашего организма водород ?

Данный элемент абсолютно безвреден для организма даже если терапевтическая доза превышена в несколько десятков раз.

Об этом свидетельствуют проводимые ещё в 19 веке лечебные процедуры по локализации h3 огнестрельных ранений в желудочно-кишечный тракт.Во время которых каких либо раздражительных и токсических эффектов не наблюдалось

В середине прошлого столетия h3 применялся для предотвращения кессоновой болезни во время глубоководных погружений.От воздушной смеси с соотношением водорода к кислороду 50 к 1 — токсических действий так же не было.

Помимо этого, необходимо осознать, что данный элемент является абсолютно естественным для человеческого организма.Ведь при употреблении клетчатки, богатой в нашем рационе, кишечные бактерии вырабатывают h3.
Все эти примеры свидетельствуют об отсутствии вреда водородной воды.

11. Когда впервые узнали о пользе водорода ?

Одними из первых известных сведений о пользе h3 считаются данные о лечении воспалений в 1799 году.Популярность же получила эта тема после обнародования в 2007 году исследований группы учёных результатов о терапевтическом потенциале водорода.

12. Нейтрализует ли щелочная вода избыточную кислотность ?

Вследствие того, что она имеет слабую щелочную среду, то не в состоянии нейтрализовать большое содержание кислоты.Изначально это вызывало скепсис относительно пользы щелочной ионизированной воды.Но это было до тех пор пока медицинские специалисты не узнали о благотворном влиянии воды насыщенной водородом.

13. Какой pH обычной водородной воды ?

Произведенная посредством водородного генератора целебная вода имеет показатель приблизительно pH 7-8.Это является нормой для организма.

Часто водородные аппараты и современные ионизаторы воды считают одним и тем же.Но это не является таковым.Вторые предназначены для изменения pH воды.Хоть принцип их работы и построен на электролизе, но количество h3 в ионизированной воде крайне минимальный.

14. Бытует мнение что большинство болезней возникает из-за повышенной кислотности крови.Так ли это ?

В норме pH крови составляет 7,35 — 7,45.Это строго контролируемые организмом показатели.Если они падают и даже не опускаются ниже нейтрального показателя, то возникает такое расстройство как ацидоз, хоть и среда остаётся щелочной.Если они меньше 7 (кислотный уровень), то это уже несовместимо с жизнью.

15. Правда то, что повышенная кислотность и дефицит кислорода в организме являются причинами возникновения раковых заболеваний ?

В процессе преобразования здоровой клетки в раковую она начинает использовать в качестве энергии гликолиз, а это влечёт за собой увеличение выработки кислоты.Но это не указывает на то, что уровень среды влияет на развитие онкологии, так как для таких клеток не важно щелочная она или кислотная, насыщена кислородом или нет.

16. Существует ли норма потребления водородной воды ? Опасно ли перенасыщение её ?

Водород абсолютно безвреден для нашего организма в отличии — O2, который запускает в организме окислительные реакции.Переизбыток h3 выводится дыхательной и мочеполовой системами, а так же через потовые железы.

17. Есть ли у водородной воды привкус ?

Вкус её не меняется, у неё так же отсутствуют цвет и запах.Вот только она приобретает мягкость, в результате чего пьётся легче.

18. Существует ли у неё срок хранения ?

Рекомендуется пить свежеприготовленную воду (1-2 часа после приготовления) ввиду свойств газа — он быстро испаряется, а если нагревать, взбалтывать или замораживать, этот процесс ускоряется.

Но в данный момент времени появились технологически новые водородные аппараты, способные продлить её хранение и использовать в течении всего дня с сохранением благотворного влияния.

19. Зачем необходимо пить воду насыщенную водородом ?

Как было установлено исследованиями, этот элемент является мощнейшим антиоксидантом, превосходящим все имеющиеся по оказываемому эффекту благодаря своим малым размерам, позволяющим беспрепятственно проникать практически во все клетки.Благодаря этому он обезвреживает свободные радикалы на много быстрее других, препятствуя этим возникновению или протеканию опасных заболеваний.

20. Готовить пищу на ней можно ?

Если это требует термической обработки, то водород быстро улетучиться и вы не сможете получить от него ожидаемого эффекта.Тем не менее продукты замоченные в такой воде обретают лучший вкус и избавляются от вредных примесей и пестицидов.И ещё, сокращается время варения.

21. Водородная вода может быть вредной для детей и беременных женщин ?

Она не обладает побочными действиями и противопоказаниями, поэтому рекомендуется её пить и для самых нежных организмов.

Являясь антиоксидантом, он вступает во взаимодействие только с опасными для нашего организма свободными радикалами.В процессе этой реакции образуется инертная вода.К тому же, водородная жидкость имеет нейтральную среду, а это подходит абсолютно для всех.

22. Какую воду надо заливать водородный генератор ?

Подойдёт любая чистая.

23. А животным можно её употреблять ?

В этом плане наши организмы и влияние на них водородной воды не отличается.Только рекомендуется чаще её менять из-за быстрого испарения полезного элемента.

24. Изменяется ли pH воды после того как испаряется водород ?

Обладая инертностью, молекулярный водород не только не меняет среду во время своего нахождения в ней, но и после высвобождения из неё.

25. В домашних условиях можно изготавливать водородную воду и какие способы имеются для этого ?

В настоящее время разработчиками предоставлен широкий выбор бытового изготовления целебной жидкости.Это специальные таблетки, водородный генератор, магниевый стержень ионизатор воды.

Но наиболее эффективными являются всё же водородные генераторы.Принцип работы которых основан на получении pH нейтральной воды с повышенным содержанием водорода.Множество моделей даст вам возможность выбрать на любой вкус исходя из потребностей, предназначения.Эти приборы довольно-таки эффективные, не сложные, безопасные и не требуют много времени для изготовления целебной жидкости.

26. Говорят, что водородная вода полезна при физических упражнениях ?

Как известно во время интенсивных нагрузок организм начинает потреблять повышенное количество кислорода, который запускает окислительные реакции и при определённых условиях преобразуется в свободный радикал, разрушающе действующий на клетки.

Многочисленные исследования доказывают, что при употреблении воды насыщенной водородом снижаются разрушительные реакции с ДНК, повышается выносливость, улучшается состояние мышечной ткани и уменьшается выработка молочной кислоты.

27. Говорят о том, что водородная вода придаёт энергетические силы.Правда это ?

Нейтрализуя токсическое действие свободных радикалов, улучшается метаболизм, который вырабатывает из поступающей пищи энергию, не позволяя ей превращается в жировые отложения.

28. Бытует мнение о том, что водородная вода помогает понижать вес.Это так ?

Как уже говорилось, она улучшает метаболизм в организме.Благодаря регулярному потреблению, активизируется выработка печенью фибробластов, повышающих восприимчивость к инсулину, тем самым нормализуя уровень глюкозы в крови и понижая концентрацию триглицеридов.Но стоит не забывать, что без правильного питания, активного образа жизни и физических упражнений этого будет не достаточно.

29. Сколько времени надо её употреблять что бы увидеть положительные изменения ?

Если начать её пить регулярно каждый день, то заметные изменения вы сможете ощутить приблизительно через месяц.Но на этом не стоит останавливаться.Это должно стать нормой жизни и тогда вы забудете о болезнях.

30. Говорят, что водородная вода позволяет отказаться от приёма витаминов содержащих антиоксиданты ?Это соответствует действительности ?

Это неверное утверждение.Водород не может заменить действие всех полезных веществ, необходимых нашему организму.Поэтому не надо делать так.Благодаря совместному действию — эффект будет несоизмеримо большим.

31. Допустимо ли применение водородной воды в изготовлении настоек и заваривании чая ?

Здесь есть один важный момент — вода должна быть подогретой, а не кипяток.При этом во время приготовления настоек рекомендуется полностью наполнить водой и хорошо закрывать ёмкость — это позволит максимально сохранить уровень водорода в настаивающемся напитке.Не стоит забывать, что максимальный эффект наполнения воды водородом достигается при состоянии воды не превышающей 35C.

32. Возможно ли использование генератора водородной воды для наполнения водородом других жидкостей кроме воды ?

Рекомендовано использовать лишь чистую воду — только она должна проходить обогащение водородом в водородном стакане (генераторе водородной воды) — обработка других жидкостей может стать следствием поломки.

33. Как можно провести проверку содержания в воде уровня молекулярного водорода ?

Есть два варианта решения вопроса:

• Применение тестов на химическую реакцию.
Platinum colloidale и синий метиленовый раствор — этот метод даёт возможность приблизительного определения содержания в воде молекулярного кислорода.Добавив реагент и перемешав воду вы увидите как вода вновь приобретает свою прозрачность, схема расчета довольно проста — 0,01 ppm содержания молекулярного водорода равна одной капле реагента.Таким образом число капель не изменивших окрас воды покажет примерное значение в воде числа молекулярного кислорода.

• Тестер определения водорода.
Этот простой и доступный способ быстро покажет уровень содержания молекулярного водорода в тестируемой воде.Стандартный показатель для простой воды равен нулю.

34. Что из себя представляют свободные радикалы ?

По своей сути они являются захватчиками, у этих активных молекул — в их строении присутствует пустота, которую они заполняют за счёт захвата электронов входящих в состав других молекул.Следствие этой грабительской атаки приводит к потере электрона молекулой и её трансформации в свободный радикал, а это в свою очередь вызывает возникновение цепной реакции.

Потеря молекулой электрона вызванная окислением способствует её преобразованию свободным радикалом.Это в первую очередь негативно отражается на ДНК, мембране и гликопротеиде.Последствия таких действий мало утешительные — это изменение информации в ежедневно копирующейся матрице ДНК, что в свою очередь негативно отразится на генетической информации передаваемой детям.Свободные радикалы вызывая гибель, разрушения и изменения клеток способствуют появлению воспалительных процессов, а так же расстройству функций органов и тканей.И ответственность за ускорение процессов отмирания и старения лежит именно на свободных радикалах.

35. В чем польза приносимая антиоксидантами ?

Это вещества подавляющие окислительные реакции вызываемые негативным воздействием свободных радикалов, обеспечивая антиоксидантную защиту всего организма.Но из-за влияния возрастных факторов и уровней свободных радикалов — даже этой мощной защите требуется помощь в виде добавочных поставок антиоксидантов.Среди таких источников более всего известными являются витамины E, C и бета-каротин.Среди продуктов питания наибольшее содержание антиоксидантов находится в овощах, фруктах и ягодах.Так же прекрасным поставщиком являются — зелёный чай, орехи и какао.

Проведенные Японскими исследователями водородной воды опыты дали удивительные результаты — как оказалось витамин C по своим антиоксидантными свойствам уступает водороду в 176 раз.

36. Почему молекулярный кислород лучший антиоксидант ?

Благодаря своему размеру, относительно иных антиоксидантов, водород имеющий меньший размер значительно проще проникает в митохондрии, клетки — с лёгкостью проходя сквозь полупроницаемый барьер между нервной тканью и кровью ведя свою восстановительную деятельность.Оказывая губительное влияние на агрессию проявляемую свободными радикалами.В ходе преобразовательных процессов свободные радикалы сталкиваясь с водородом образуют простую воду которая естественным путем выходит из организма.Именно молекулярный водород проводит эффективный и безопасный вывод отходов опасных для организма, отлично справляясь там где у других антиоксидантов возникают затруднения.

37. В чем польза водорода ?

* Благоприятное воздействие молекулярного водорода кроется в его способности трансформировать высоко токсичный гидропероксидный радикал в простую воду.Обладая большой проникающей способностью он попадая в клетки блокирует действие цитотоксических радикалов обладающих губительным для организма действием и тем самым оберегает гликопротеиды , РНК и ДНК от массированной атаки свободных радикалов

* Молекулярный водород даёт мощную поддержку организму в устойчивой выработке антиоксидантов, стимулирует активный синтез антиоксидантов и белковых тел оберегающих организм от губительных воздействий.

*Положительное воздействие молекулярного водорода благоприятно сказывается на межклеточные контакты, обменные процессы клеток, на преобразование генной информации в белок или РНК.Ему свойственно противоаллергическое, антивоспалительное действие и влияние на регулируемый процесс программируемой клеточной гибели.

* Молекулярный водород взаимодействуя с малыми объединениями групп водных молекул, меняя водный электростатический заряд, принуждает водные молекулы связываться в мелкие группы — благодаря чему повышается возможность осуществления доставки витаминов, необходимых веществ и минералов, также нормализуется водный баланс организма.

38. Какими действенными методами можно получить водородную воду ?

Для этого существует несколько методов наполнения водородом воды:

* Путем электролиза.
На этом принципе построено действие водного ионизатора (водородный стакан) — разделение h3O на составные O2 и h3 с помощью электричества.

* Химическим путем.
При реакции восстановительных металлов на воду происходит выделение водорода насыщающего воду.

* По антологии с газированной водой.Только здесь место углекислого применяется водородный газ.

39. Как можно обеспечить организм водородом ?

Естественным и эффективным методом обогащения водородом нашего — это простое выпивание обогащённой водородом воды.Хотя есть конечно же применимы так же другие способы.

* Путем ингаляции.
* Капельным путем с применением обогащенного водородом физраствора.
* Ванны с насыщенной водородной водой.
* Увеличением количества бактерий выделяющих водород в кишечнике.

40. Какая польза от водородной воды людям не имеющим серьезных болезней ?

Водородная вода — это вновь открытый древний метод сохранения крепкого здоровья, красоты и молодости.Уникальность водородной воды кроется в её универсальности — её эффективность применима не только в лечебных целях, но и в ежедневном употреблении хотя бы ради профилактики здоровья.

Употребление водородной воды во время рабочего дня стимулирует активность головного мозга, что непосредственно скажется на повышении работоспособности.

При занятиях спортом водородная вода активизирует метаболические процессы организма, снимет болевые ощущения в загруженных мышцах, гармонизирует состояние водного баланса, благоприятствует скорейшей потере лишнего веса.

При этом не стоит забывать о подтвержденным научными исследованиями факте — насыщенная водородом вода эффективно противостоит свободным радикалам и их агрессивному воздействию.Она не допускает массированного образования свободных радикалов противостоя изменению матрицы ДНК в период повышенных физических нагрузок.

Незаменима польза водородной воды для укрепления концентрации внимания, стимуляции мозговой активности.Она эффективно помогает при высоких умственных нагрузках.

Для водителей водородная вода послужит источником энергии избавляющий от состояния сонливости и поможет лучшей концентрации внимания.

Её постоянное употребление повысит тонус организма возвратив бодрость и жизнерадостность.

Водородная вода при регулярном употреблении позволит организму в максимальном объёме получать так нужные ему питательные вещества, кислород и витамины.Оздоровит и укрепит на разных уровнях сопротивляемость организма к болезням.

41.Полезна ли водородная вода при сердечно сосудистых заболеваниях?

Так как водородная вода разжижает кровь и ощелачивает организм,ее использование рекомендуется при любых проблемах сердечно сосудистой системы в том числе при инфаркте и инсульте

42.Где в повседневности актуально применение водородной воды ?

Водородная вода обладает одной уникальной особенностью — она универсальна!Её можно пить не только как простую воду или употреблять для лечебных и профилактических целей — её универсальность позволяет:

* Использование в косметологии — увеличивает эффект применения масок и кремов, что благоприятно отражается на состоянии кожи — делая её ровной и здоровой.

* Прием водородных ванн способствует снятию усталости и напряжения.Успокоит возбужденное состояние нервной системы, снимет отёчность, поспособствует крепкому состоянию сердечной и дыхательной систем.

* В кулинарии водородная вода повысит вкусовые качества приготавливаемых блюд, очистит продукты от вредных веществ.

* Сохранит свежесть овощей, ягод и фруктов — избавив их от химикатов.

* В сельском хозяйстве поспособствует здоровому росту растений.

Чудесный напиток или загадочный миф?

Обычная вода — самый полезный выбор для поддержания гидратации организма.

Однако некоторые компании, производящие напитки, утверждают, что добавление в воду таких элементов, как водород, может повысить пользу для здоровья.

В этой статье рассматривается водородная вода и ее предполагаемое воздействие на здоровье, чтобы помочь вам решить, является ли это разумным выбором.

Водородная вода — это просто чистая вода с добавлением дополнительных молекул водорода.

Водород — это бесцветный, не имеющий запаха, нетоксичный газ, который связывается с другими элементами, такими как кислород, азот и углерод, с образованием различных соединений, включая столовый сахар и воду (1).

Молекулы воды состоят из двух атомов водорода и одного атома кислорода, но некоторые утверждают, что добавление воды с дополнительным водородом дает преимущества, которые обычная вода не может доставить.

Считается, что организм не может эффективно поглощать водород в простой воде, так как он связан с кислородом.

Некоторые компании утверждают, что при добавлении дополнительного количества водорода эти молекулы водорода становятся «свободными» и более доступными для вашего организма.

Продукт изготавливается путем вливания газообразного водорода в чистую воду перед упаковкой в банки или пакеты.

Водородная вода может быть дорогой — одна популярная компания продает по 30 штук банок по 8 унций (240 мл) по 90 долларов и предлагает потребителям выпивать не менее трех банок в день.

Кроме того, водородные таблетки, предназначенные для добавления в простую или газированную воду, продаются онлайн и в магазинах здоровой пищи.

Водородные машины также могут приобрести те, кто хочет сделать это дома.

Водородная вода продается для уменьшения воспаления, повышения спортивных результатов и даже замедления процесса старения.

Однако исследования в этой области ограничены, поэтому многие эксперты в области здравоохранения скептически относятся к его предполагаемым преимуществам.

Резюме Водородная вода — это чистая вода с добавлением дополнительных молекул водорода. Его можно купить в пакетиках и банках или сделать дома, используя специальные машины.

Хотя человеческие исследования о пользе водородной воды ограничены, несколько небольших испытаний дали многообещающие результаты.

может обеспечить антиоксидантные преимущества

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые способствуют окислительному стрессу, основной причине заболеваний и воспалений (2).

Молекулярный водород борется со свободными радикалами в вашем организме и защищает ваши клетки от воздействия окислительного стресса (3).

В восьминедельном исследовании с участием 49 человек, получавших лучевую терапию при раке печени, половине участников было предписано выпивать 51–68 унций (1500–2000 мл) обогащенной водородом воды в день.

В конце испытания у тех, кто потреблял водородную воду, наблюдалось снижение уровня гидропероксида — маркера окислительного стресса — и поддержание большей антиоксидантной активности после лучевой терапии, чем в контрольной группе (4).

Тем не менее, недавнее четырехнедельное исследование, проведенное на 26 здоровых людях, показало, что употребление 20 унций (600 мл) воды, богатой водородом в день, не снижает маркеров окислительного стресса, такого как гидропероксид, по сравнению с группой плацебо (5). ,

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли потребление водорода влияние окислительного стресса как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями.

может помочь тем, у кого метаболический синдром

Метаболический синдром — это состояние, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови, повышенным уровнем триглицеридов, высоким уровнем холестерина и избытком живота.

Хроническое воспаление, как предполагается, является способствующим фактором (6).

Некоторые исследования показывают, что водородная вода может быть эффективной для снижения маркеров окислительного стресса и улучшения факторов риска, связанных с метаболическим синдромом.

Одно 10-недельное исследование показало, что 20 человек с признаками метаболического синдрома должны пить 30–34 унции (0,9–1 литра) обогащенной водородом воды в день.

В конце исследования участники испытали значительное снижение «плохого» ЛПНП и общего холестерина, увеличение «хорошего» холестерина ЛПВП, повышение антиоксидантной активности и снижение уровня воспалительных маркеров, таких как TNF-α (7).

может принести пользу спортсменам

Многие компании продвигают водородную воду как естественный способ улучшить спортивные результаты.

Продукт может помочь спортсменам, уменьшая воспаление и замедляя накопление лактата в крови, что является признаком мышечной усталости (8).

Исследование, проведенное на десяти футболистах мужского пола, показало, что у спортсменов, которые выпили 51 унцию (1500 мл) обогащенной водородом воды, отмечался более низкий уровень лактата в крови и снижение мышечной усталости после упражнений по сравнению с группой плацебо (9).

Другое небольшое двухнедельное исследование с участием восьми велосипедистов мужского пола показало, что мужчины, которые ежедневно потребляли 68 унций (2 литра) обогащенной водородом воды, имели большую выходную мощность во время спринтерских упражнений, чем те, кто пил обычную воду (10).

Однако это относительно новая область исследований, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как питье обогащенной водородом воды может принести пользу спортсменам.

Резюме Некоторые исследования показывают, что употребление водородной воды может снизить влияние окислительного стресса, улучшить метаболический синдром и повысить спортивные результаты.

Хотя некоторые исследования воздействия водородной воды на здоровье показывают положительные результаты, необходимы более масштабные и длительные исследования, прежде чем можно будет делать выводы.

Водородная вода, как правило, признана FDA безопасной (GRAS), что означает, что она одобрена для потребления человеком и не причиняет вреда.

Однако вы должны знать, что в настоящее время нет общеотраслевого стандарта на количество водорода, который может быть добавлен в воду. В результате концентрации могут широко варьироваться.

Плюс, остается неизвестным, сколько водородной воды нужно потреблять, чтобы воспользоваться ее потенциальными преимуществами.

Если вы хотите попробовать водородную воду, эксперты предлагают покупать продукты в непроницаемых емкостях и пить воду быстро, чтобы получить максимальную выгоду.

Вокруг этого напитка много шума, но до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, лучше всего воспользоваться предполагаемой пользой для здоровья, добавив немного соли.

Резюме Хотя питьевая водородная вода не повредит вашему здоровью, крупные исследования еще не подтвердили ее потенциальные преимущества.

Небольшие исследования показывают, что водородная вода может снизить окислительный стресс у людей, подвергающихся облучению, повысить работоспособность у спортсменов и улучшить некоторые показатели крови у лиц с метаболическим синдромом.

Тем не менее, обширные исследования, подтверждающие его воздействие на здоровье, отсутствуют, из-за чего неясно, стоит ли напиток шумиха.

Водородная вода — RationalWiki

Водородная вода или Водородная вода — это вода, насыщенная водородом (H ₂), потому что двух атомов водорода в молекуле воды недостаточно, верно? Это продвигается как полезный напиток благодаря антиоксидантным свойствам водорода, и само собой разумеется, что некоторые рекламируют его как сок абсолютного бога, который улучшит все ваши функции организма и, возможно, вылечит все ваши ЗППП. Несмотря на то, что есть некоторые свидетельства положительного воздействия газообразного водорода в некоторых ситуациях (см. Ниже), нет никаких доказательств того, что его употребление приносит какие-то особые улучшения для здоровья, и есть много других напитков с антиоксидантными свойствами, которые продаются дешевле (например,грамм. чай ^[1]).

Он особенно популярен в Японии, где его называют Shin’nooru и пьют с 1960-х годов, а крупные производители продают машины для создания своих собственных. ^[2]

Химия [править]

Водородная вода — это обычная вода, в которой растворены молекулы водорода (H ₂). Не следует путать с кислотами, в которых присутствуют ионы H ⁺; в зависимости от крепости питьевые кислоты могут привести к кислому вкусу или повреждению горла и смерти — вода с молекулярным водородом имеет нейтральный уровень pH, безопасна для потребления человеком, и никто не кажется обиженным на вкус.

Одной из проблем, связанных с вливанием водорода в воду, является то, что газообразный водород не особенно растворим: 0,16 мг на 100 г воды по сравнению с 4,3 мг кислорода или 169 мг диоксида углерода (растворимость при 293 К, 1 атм). ^[3] Так что вы не получите большое количество водорода в бутылке — но это, вероятно, хорошо; Вы не хотите, чтобы ваша питьевая вода была легковоспламеняющейся . .

Претензии по здоровью [править]

Одно небольшое исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что употребление «обогащенной водородом воды» улучшило показатели качества жизни пациентов, проходящих лучевую терапию при опухолях печени.Лучевая терапия может быть очень неприятной с неприятными побочными эффектами, поэтому все, что может помочь пациентам, хорошо, хотя следует подчеркнуть, что он не влиял на реальный рак. ^[4] Это исследование создало водородную воду, помещая в воду магниевые палочки, что отличается от способа производства большинства коммерчески доступных водородных вод. ^[4]

Исследования на животных, кажется, показывают, что молекулярный водород обладает антиоксидантными свойствами и может уменьшить воспаление ^[5], но они не были воспроизведены у людей.^[6] Представитель Академии питания и диетологии Робин Фороутан сказал: «Мы ничего не знаем о дозировке или частоте употребления водородной воды, чтобы получить пользу для здоровья». ^[6]

На основании исследований на животных он рекламировался для лечения деменции и повреждения головного мозга; однако пока у людей нет доказательств, и невролог Морис Претер поставил под сомнение лечение, сказав: «Я не хочу сбивать водородно-водную терапию.Мы остро нуждаемся в новых методах лечения слабоумия, и необходимо сохранять непредвзятость и искать альтернативные варианты. … Но мы не знаем, каковы долгосрочные [его последствия]. «^[2]

Журнал о здоровье и красоте Elle утверждал, что очень небольшое исследование (6 предметов) показало, что купание в водородной воде может уменьшить морщины. ^[2] В архиве журнала такой статьи на самом деле не существует. ^[7] Они также совершенно неверно определили, что такое фибробласты, назвав их «разрушенными солнцем клетками», а не специализированной клеткой, которая помогает в процессе заживления ран.

Но настоящее удовольствие от водородной воды — это потрясающе фантастические преимущества для здоровья, которые почти невероятны, чтобы быть правдой! Те, кто страдает плохим контролем мочевого пузыря, могут обнаружить, что водородная вода сделает поездки в ванную менее частыми, даже если это означает, что вы потребляете больше жидкости. Удивительный. Устали от радиоволн, разбивающихся о ваше тело и испортящих вашу ци или что-то еще? Водород, по-видимому, является радиопротектором, поэтому, если вы выпьете его в достаточном количестве, ваш WiFi-маршрутизатор не будет мучить вас весь день своими инвазивными сигналами.Считаете ли вы, что у вас никогда не было достаточно времени, чтобы потреблять столько водорода, сколько вы хотите? Согласно надежным источникам, водородная вода может продлить вашу жизнь, а это значит, что у вас будет все больше и больше времени на то, чтобы пить больше и больше зелья долголетия, возможно, если вы будете потреблять достаточно времени, эффекты будут экспоненциально превращаться в крещендо изумительного удивления, которым это может быть актуальный эликсир вечной молодости!

Коммерческое производство и розничная торговля [редактировать]

Ряд компаний продают устройства онлайн для производства водородной воды.Рядом с вершиной рынка стоит Echo 9 Ultra h3 Water Machine, розничная цена которой составляет 2616 фунтов стерлингов, с 3594 фунтов стерлингов. ^[8] Эта машина работает на основе электролиза, как и большинство продуктов на рынке.

Компании также продают водородную воду в бутылках, а Time указывает цифру 3 доллара США за бутылку. ^[6] Одной из проблем при покупке бутилированной водородной воды является то, что газ очень быстро диффундирует через большинство веществ, включая стекло и пластик, поэтому вы можете обнаружить, что он быстро выходит из бутылки.^[6]

См. Также [править]

Список литературы [править]

↑ Антиоксидантная активность черного чая по сравнению с зеленым чаем, Ки Вон Ли, Хен Джу Ли, Чанг Йонг Ли, Журнал питания , том 132, выпуск 4, 1 апреля 2002 года, страницы 785, https: // doi. орг / 10,1093 / Jn / 132.4.785
↑ ^2,0 ^2,1 ^2,2 Что такое водородная вода и стоит ли ее пить ?, Elle, 7 апреля 2017 г.
↑ Растворимость газов в воде при 293 К, проводной химик; Ссылка: Г.ТУАЛЕТ. Кей и Т.Х. Лаби, «Таблицы физических и химических констант», 15-е изд., Longman, NY, 1986, p. 219.
↑ ^4,0 ^4,1 Влияние употребления обогащенной водородом воды на качество жизни пациентов, получающих лучевую терапию при опухолях печени, Ki-Mun Kang et al., Medical Gas Research . 2011; 1: 11. Опубликовано в Интернете 2011 г. 7 июня. Doi: 10.1186 / 2045-9912-1-11
↑ Молекулярный водород в питьевой воде защищает от нейродегенеративных изменений, вызванных черепно-мозговой травмой, Кенджи Дохи и др., PLoS One , 24 сентября 2014 г. https: // doi.орг / 10,1371 / journal.pone.0108034
↑ ^6,0 ^6,1 ^6,2 ^6,3 Водородная вода действительно полезна для вас ?, Время, 21 августа 2017 г.
↑ По крайней мере, ни один из них, которые указывают морщины в качестве ключевого слова.
↑ Echo 9 Ultra h3 Water Machine, hydroinfusedwater.co.uk, доступ 23 июля 2018 г.

Водородная вода: правда об этой новой тенденции

Красивая молодая женщина питьевой воды (iStock)

Возможно, вы видели таких знаменитостей, как Блейк Лайвли, Райан Рейнольдс и Зак Эфрон, пьющих водородную воду. Почему этот напиток является последним повальным увлечением в тенденции специальных вод? «Водородная вода — это только одна из самых новых причуд, и вокруг нее много рекламы», — сказала Fox News Соня Анжелоне, MS, RDN, CLT, пресс-секретарь Академии питания и диетологии.

Имеет ли шумиха сильную научную основу? Может ли водородная вода действительно помочь вашему здоровью? Мы поговорим об этом через секунду, но сначала об основах:

Что такое водородная вода?
Для начала давайте сравним обычную воду и водородную воду. Обычный h30 имеет действительно низкую концентрацию водорода, которая пропорциональна количеству водорода в земной атмосфере. А водородная вода — это вода с добавленным молекулярным водородом, который является газом без запаха и вкуса.«В некоторых водородных водах используется термин« двухатомный водород », который совпадает с молекулярным водородом, — сказал Fox News Стивен С. Фонг, доктор философских наук, доцент кафедры химической технологии и наук о жизни в Университете Содружества Вирджинии.

ЗДЕСЬ СКОЛЬКО ВОДЫ ВЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Если вы действительно хотите получить техническую информацию, обычный h30 имеет концентрацию молекулярного водорода около 0,0000004 миллимолей на литр. «Максимально возможная концентрация молекулярного водорода в воде при комнатной температуре будет около 0.8 миллимолей на литр, если воду помещать в среду, которая содержит чистый молекулярный водород », — объяснил Фонг.

А как насчет стоимости? Водородная вода недешева: она стоит около 3 долларов за контейнер на 11 унций, около 1 доллара за таблетку, которая может гидрогенизировать стакан воды на 16 унций, и около 500 долларов за машину «Сделай сам».

МОЖЕТ ЛИ НОВЫЙ КОЛЛАГЕН ДЖАМБА СОКИ, СМОТРЕТЬ, РЕАЛЬНО УМЕНЬШИТЬ МОРЩИН?

Подходит ли водородная вода для вас?
Что касается пользы для здоровья, сторонники водородной воды говорят, что она обладает антиоксидантной активностью, повышает энергию, помогает восстановиться после тренировки, снижает воспаление и замедляет процесс старения.Фонг сказал Fox News, что большинство исследований, подтверждающих эти потенциальные преимущества, проводились в лабораторных условиях, что затрудняет проверку заявлений о вреде для здоровья. Говоря простым языком? Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли употребление водородной воды повысить здоровье. «На самом деле не хватает научных доказательств, подтверждающих заявления о том, что водородная вода имеет какие-либо преимущества по сравнению с простой водопроводной водой», — говорит Анжелоне.

Какой итог?
Если вы хотите опробовать эту тенденцию, присмотритесь к воде, упакованной в алюминиевый пакет, который будет удерживать водород, Тайлер В.Об этом Fox News сообщил исполнительный директор Фонда молекулярного водорода ЛеБарон. Но пейте быстро: как только непроницаемый контейнер открывается и подвергается воздействию воздуха, «количество молекулярного водорода в водородной воде немедленно начнет уменьшаться, пока не вернется к концентрации обычной воды», — сказал Фонг, объяснив, что водород будет уменьшаться наполовину примерно каждые два часа или около того. И если вы покупаете воду в контейнере, который не предназначен для удержания водорода, «к тому времени, когда потребитель получит продукт, концентрация вернется к концентрации обычной воды», — сказал Фонг.

ПОСЛЕДУЮТ НАМ НА FACEBOOK ДЛЯ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ FOX LIFESTYLE

Несмотря на то, что преимущества водородной воды для здоровья требуют дальнейших исследований, одно можно сказать наверняка: получение вашей пищевой пользы от таких продуктов, как фрукты, овощи и цельное зерно, намного дороже эффективный. «Лучший способ увеличить количество минералов в организме — это есть продукты, богатые этими минералами, которые также обеспечивают много других питательных преимуществ», — сказала Анджелоне.

Примечание редактора: Эми Горин является консультантом по питанию для Глобальной организации по EPA и DHA Омега-3 (GOED).

Эми Горин является независимым автором и владельцем Amy Gorin Nutrition в Джерси-Сити, штат Нью-Джерси. Свяжитесь с ней на Facebook, Instagram, Twitter, и Pinterest.

.
Водород из воды — преимущества и недостатки
Получение водорода из воды может быть достигнуто несколькими различными способами, такими как электролиз, прямой солнечный, термоядерный высокотемпературный крекинг, использование катализаторов, использование биоматериалов или использование некоторых химических веществ для расщепления воды (h3O) на h3 (водород) и O (кислород).

Водород из воды
Преимущества
Как вы, возможно, уже знаете, примерно 70 процентов поверхности Земли покрыто водой.Это делает воду привлекательным сырьем, поскольку ее можно бесконечно возвращать в природу. Когда водород «сжигается» или окисляется в топливном элементе или двигателе внутреннего сгорания, он связывается с кислородом в воздухе, образует пар и улетучивается в атмосферу, превращаясь в облака. Облака падают на воду, когда их снова можно использовать для создания водорода, и цикл продолжается.
Недостатки
Одним из недостатков создания водорода из воды является то, сколько энергии используется в процессе и является ли процесс чистым от начала до конца.Например, простой грубый электролиз воды требует много энергии, и эта энергия, скорее всего, будет в настоящее время работать на угле.
Правильный путь
Правильный способ получения водорода из воды — это возобновляемый способ. Ветровая, солнечная, геотермальная и гидроэлектрическая энергия могут использоваться возобновляемым способом для получения водорода из воды. Некоторые считают, что ядерное высокотермическое растрескивание воды является возобновляемым.
Электролиз, пожалуй, самый востребованный способ получения водорода из воды.Тем не менее, в настоящее время наиболее популярным способом получения водорода является высокотемпературный паровой риформинг природного газа, но это для другого обсуждения.
Как я уже говорил ранее, электролиз методом грубой силы включает в себя простое протекание электрического тока через дистиллированную воду, расщепление h3O на h3 и O, а затем разделение этих двух газов. Чтобы создать водородное топливо для автомобилей, очень важно захватить и сжать h3.
Поскольку химические связи между атомами водорода и атомами кислорода очень сильны, ученые и исследователи обычно используют какую-то форму катализатора, чтобы ослабить эти связи.Топливные элементы PEM используются для питания большинства водородных автомобилей. Водород из бака под давлением соединяется с кислородом из воздуха, который нагнетается в топливный элемент. Это создает электричество, поскольку ионы водорода и ионы кислорода перемещаются вокруг отдельных частей топливного элемента, а затем сливаются на внутренней стороне, создавая пар и тепло.
Но многие люди не понимают, что топливные элементы могут работать в обратном направлении. На бэкэнде топливного элемента вводится вода, а платина внутри PEM действует как металлический катализатор, так что не требуется столько электричества, чтобы подать воду, чтобы разделить воду на h3 и O.
HHO, HHO, HHO!
Некоторые владельцы транспортных средств используют водородные генераторы для автомобилей для создания газа HHO или h3 и O путем разделения воды на своих транспортных средствах (водород по требованию). Они обычно используют химический катализатор, такой как КОН (гидроксид калия) или NaOH (гидроксид натрия). Это означает, что в этих генераторах водорода не нужно использовать столько электричества от батареи или альтернативы, сколько было бы, если бы человек использовал дистиллированную воду без каких-либо добавок.
Получение водорода из воды также может быть осуществлено возобновляемым способом, как уже упоминалось, и обычно в этом процессе используется катализатор, так что в процессе не требуется столько электричества. Есть также некоторые другие методы получения водорода из воды, которые не связаны с электричеством.
Ученые и исследователи работают над методами прямого солнечного превращения воды в водород и кислород, которые сочетаются с термическим, биологическим или химическим растрескиванием воды.Некоторые ученые стремятся воспроизвести фотосинтез, когда растения естественным образом поглощают воду и солнечный свет, производят водород и выделяют кислород.

от солнечного до водорода
Другой метод создания водорода из воды включает использование как металлических катализаторов, так и химических катализаторов. Один эксперимент (который может быть довольно опасным, так что не пытайтесь делать это дома) включает в себя налив воды внутрь и алюминиевой банки, а затем добавление очистителя для слива. Металлическая и химическая реакция расщепляет воду на водород и кислород.Некоторые экспериментаторы фиксируют результаты с помощью горячего на ощупь воздушного шара.
Другой способ получения водорода из воды включает использование определенных биологических микробов и конкретного сырья. Некоторые водоочистные сооружения экспериментируют с поиском подходящих микробов для переваривания воды и отходов и выделения водорода в процессе.
Термоядерный высокотемпературный крекинг воды с целью получения водорода — это еще один метод производства h3, с которым ученые экспериментируют для крупномасштабных нужд, таких как питание водородных автомобилей.В любом случае атомные электростанции используют большое количество воды для охлаждения активной зоны. Это испускает пар.
Некоторые исследователи говорят, почему бы не использовать часть электроэнергии от электростанции в сочетании с высокотемпературным паром и расщепить этот пар в h3 и O с помощью электролиза? В этой области был достигнут некоторый успех, и если мы собираемся использовать ядерную энергию, зачем просто выбрасывать отработанный пар вместо того, чтобы использовать его для создания водорода? Конечно, если вы неядерны в своих убеждениях и предпочитаете солнечную и ветровую энергию для возобновления нашего продвижения вперед, тогда это не будет хорошей идеей.
Это лишь некоторые из способов получения водорода из воды. Для того, чтобы автомобили с топливными элементами с нулевыми выбросами работали, нам необходимо найти способы производства водородного топлива в массовых количествах, экономически выгодного использования с минимальным использованием энергии в процессе производства. Только так h3 будет конкурировать с бензином.
Автор Гидро Кевин Кантола
,