как сделать своими руками, какую выбрать с фото

Автомобилисты, в силу некоторых причин, иногда проводят в гараже не по часу-два, а гораздо больше. Это работы, связанные с обслуживанием автомобиля, ремонт, завозка и сортировка домашней консервации, другие трудоемкие операции. Находиться в неотапливаемом помещении, в том числе зимой, не слишком приятно и полезно для здоровья. Выходом из сложившегося положения станет устройство печи на отработанном масле в гараже.

Содержание

• 1 Плюсы и минусы использования печки на отработке в гараже
• 2 Принцип работы
• 3 Расход топлива и экономическая целесообразность
• 4 Варианты конструкций
  • 4.1 Печь на отработке с водяным контуром
  • 4.2 Дровяная
  • 4.3 Кирпичная печка
  • 4.4 Паровая
  • 4.5 Ракетная
  • 4.6 Металлическая
  • 4.7 Компактные модели печей на отработанном масле
• 5 Печь на отработке: чертежи и схемы
• 6 Необходимые инструменты и материалы для изготовления агрегата
• 7 Пошаговая технология изготовления печи своими руками
• 8 Устанавливаем и тестируем устройство

Плюсы и минусы использования печки на отработке в гараже

Интерес автолюбителей к системам обогрева для гаражей не случаен. Даже смена резины с летней на зимнюю и наоборот требует времени. А возиться с обувкой машины в холодном, как погреб, помещении не хочется. Сразу же возникает идея установить обогреватель. А лучше – печь – недорогую, экономичную и с достойным КПД.

Существующие решения дороги, сложны в обслуживании. Иногда потребление топлива у них выше, чем собственно тепловой эффект. На помощь придет печь на использованном масле. Она лишена большинства недостатков, к тому же обладает неоспоримыми достоинствами:

• использует отходы, которые не стоят ничего;
• быстро нагревает помещение, гараж;
• проста в обслуживании, неприхотлива;
• не создает токсичных выбросов в атмосферу;
• безопасна;
• помогает утилизировать масло, которое скапливается у частников, в сервисах;
• универсальна – подходит для домиков, саун, гаражей.

Пожалуй, стоит разбавить этот бочонок меда ложкой дегтя – речь идет о недостатках печки. Это склонность к самовозгоранию при проливах масла, ограничение на использование (нельзя оставлять печь горящей без присмотра), запрет на установку в пожароопасных помещениях. Впрочем, достоинств у нее все-таки больше.

Ниже приведены приблизительные характеристики масляной печи для гаража:

• длина дымохода – (минимум) 4 метра;
• диаметр вытяжной трубы – 100 миллиметров;
• габариты (высота, ширина, глубина) – 700х300х500 миллиметров;
• масса без топлива – около 30 килограмм.

Принцип работы

Работа печи основана на сгорании в закрытой емкости паров моторного масла. Продукт не просто наидешевейший, а бросовый. Чаще всего отработанное масло и его утилизация – это предмет головной боли для СТО, владельцев гаражей. Ведь выливать отработку в грунт, бытовую канализацию категорически нельзя. А здесь «вредное» масло заливается в печку, и служит на пользу человеку.

Конструкция самой распространенной модификации, из металла, состоит из цилиндрических баков, нижнего и верхнего, короткого переходного отсека и дымохода. Проще и представить сложно. Сначала происходит разогрев топлива в первом баке: масло закипает, начинает испаряться, газообразный продукт переходит в следующий отсек (короткую трубу). Здесь масляные пары смешиваются с кислородом, интенсивно воспламеняются и полностью сгорают в последнем, верхнем резервуаре. А уже оттуда выхлопные газы по дымоходу выбрасываются в атмосферу.

По желанию обогреватель дополняют лотком для долива масла. От хозяина требуется немного: заполнить бак отработкой, поджечь и следить за нормальной работой топки.

Расход топлива и экономическая целесообразность

По утверждению опытных «печников», такая топка сохраняет работоспособность при заправке 1 литром отработки. Фактические данные выглядят так: номинальное значение – 0,5 литра, максимальное – 2 литра в час. Комментарии излишни – конкурентов у печи по экономичности, дешевизне обслуживания нет.

Затраты на изготовление или приобретение готовой установки окупятся быстро. А выгода налицо: топливо достается даром, коэффициент полезного действия у такой «смешной» печки несоизмеримо серьезный – 0,75.

Варианты конструкций

На основе базовой разработаны и успешно используются конструкции печек нескольких видов. Каждый из них наделен достоинствами и недостатками, оправдывает свое применение в конкретной ситуации. Это варианты с наддувом, водяной рубашкой, на комбинированном топливе и другие.

Печь на отработке с водяным контуром

Добавление дополнительного теплообменника, водяного контура увеличивает эффективность печи. Трубы располагаются в зоне верхнего бака. Далее вода может поступать в радиатор самотеком или прокачиваться по системе отопления.

Дровяная

Печь на дровах – это классика. Ее главный недостаток заключается в низкой эффективности. Если немного доработать конструкцию, добавить ребра снаружи, для рассеивания тепла, или встроить внутри лабиринт (двухходовая печь), то КПД удается, хоть немного, но повысить.

Кирпичная печка

Кирпич относится к материалам с хорошей теплопроводностью. Поэтому из него и дома строили, и печи клали. Проблема устройства полезной кирпичной «буржуйки» заключается в необходимости наличия свободного пространства, которого в гараже обычно не так много. И любителям за кладку лучше не браться: есть все шансы безнадежно испортить дело.

Паровая

Паровой агрегат «работает» с самыми высокими температурами, ведь чтобы довести воду до парообразного состояния, в топке должно быть очень горячо. Считается бюджетным вариантом печи для гаража, но требует установки котла, узла турбонаддува и охладителя.

Ракетная

Она же реактивная, печь получила свое название из-за характерного выхлопа пламени и звука горения. Секрет конструкции в особом расположении труб: огонь из топки, расположенной горизонтально, устремляется в вертикальный (иногда наклонный) дымоход.

Металлическая

Печь из металла в гараже относится к самым распространенным. Ее можно создать буквально из того, что есть под рукой: старый газовый баллон, обрезки труб, листового металла. При грамотном изготовлении такая печь прослужит долго.

Компактные модели печей на отработанном масле

Как и в других ситуациях, встречаются различные конструкции печей – от малюток, которые переносятся в руках, до гигантов, устанавливаемых стационарно. Компактные модели отличаются хорошим КПД, быстро монтируются, неприхотливы в обслуживании. Но нуждаются в регулярной чистке (как и другие печи).

Печь на отработке: чертежи и схемы

Практические примеры самодельных печей легко отыскать в сети. В простейшем варианте это 2 цилиндрических бака одинакового диаметра (верхний и нижний), соединенные переходником, дожигателем с перфорацией (отрезок трубы). Чтобы изготовить такую печь, не понадобятся сложные расчеты. Достаточно будет эскиза и четкого представления, как это должно выглядеть в натуре. Единственное серьезное требование – длина дымохода – не менее 4 метров.

Необходимые инструменты и материалы для изготовления агрегата

Для самодельной печи понадобятся: электроинструмент (угловая шлифмашина, дрель), сварочный трансформатор, струбцины.

Из материалов будут нужны листовой металл, обрезки трубы. Если найти подходящую емкость (бочку, газовый баллон), а потом аккуратно вырезать из нее 2 кольцевых фрагмента, то получатся заготовки для баков. Останется дополнить их крышками, обварить и соединить между собой.

Пошаговая технология изготовления печи своими руками

Начинают с выбора материала. Предпочтение отдается не ржавому, а в нормальном состоянии металлу, без дефектов, раковин и трещин. Алгоритм дальнейших действий такой:

1. Вырезают заготовки для баков печи. Они подобны, только отличаются крышками. У нижнего днище сплошное, из верхнего торца выходит патрубок. У другого, соответственно, внизу по центру вваривается дожигатель, вверху – выход дымохода (со смещением от центра).
2. Выбирают отрезок трубы для дожигателя. В стенках высверливаются отверстия для забора воздуха.
3. Собираются баки. У нижнего днище сплошное, это важно не перепутать. В верхний бак внизу вваривается труба дожигателя, вверху – патрубок для дымохода печи. В нижнем предусматривается заслонка, как в обычной буржуйке (можно сделать потом).
4. Швы проверяют на качество, оббивают шлак и зачищают. Остывшая печь готова к испытаниям.

Устанавливаем и тестируем устройство

Печь устанавливается в пожаробезопасном месте, не на деревянный (линолеумный) пол. Желательно предусмотреть в гараже емкость с песком на случай возгорания. Сквозняки, монтаж в стесненных условиях (под навесными полками, стеллажами) исключены. Заливают в нижний бак масло. Желательно очистить его перед использованием, дать отстояться.

Дымоход должен быть установлен обязательно, в противном случае печкой в гараже пользоваться нельзя. В масле не допускаются примеси воды. Сначала заливают небольшую порцию, пару литров. Затем, с помощью фитиля из бумаги, поджигают масло в баке. Открывая или закрывая заслонку, добиваются стабильной тяги. Через 2-3 минуты печка выходит в рабочий режим, масло закипает. Агрегат готов к использованию.

Как сделать печь на масляной отработке своими руками

Печь на отработке

Электрическое отопление всегда было дорогостоящим, поэтому появилось много умельцев, сооружающих разнообразные модификации печей на отработанном масле. Это финансово выгодно, позволяет обогреть помещение любого объема, быстро и равномерно, кроме того, печи на отработке рациональны в тех случаях, когда нет необходимости в круглосуточном отоплении. При необходимости такую печь легко демонтировать и транспортировать в другое место или заменить. Устанавливать их желательно в нежилых помещениях (гаражи, мастерские, склады) с хорошей вентиляцией (для вывода всех испарений, которые вырабатываются в результате сгорания масла).

Содержание

• Подготовка к работе и установка печи на отработке
  • Пошаговый процесс сборки печи на отработанном масле
• Как запустить печь на отработке?
  • Печь на отработке масла своими руками, видео уроки по созданию

Подготовка к работе и установка печи на отработке

Температура сгорания отработанных нефтепродуктов очень велика. Металлические детали печи, раскаляясь, могут стать причиной пожара. Поэтому следует позаботиться о защите помещения от опасности возгорания. Надобности в возведении фундамента нет, однако на стены и пол в том месте, где будет располагаться печка, следует закрепить теплоизолирующий материал (например, асбестовые листы) и листы стали. Либо, используя кирпичи, выложить небольшую площадку-основание под печь.

Теперь, когда место под печь готово, подготовьте к работе сварочный аппарат, газовый резак, металлические трубы (для корпуса печи и труба небольшого диаметра для дымоотвода), петлю, арматуру (три куска) и листовую сталь.

Вырезаем верх и низ печи из стали

Пошаговый процесс сборки печи на отработанном масле

Из листовой стали необходимо заранее вырезать два круга (верх и низ печи), равных диаметру трубы – будущему корпусу печи. В центре кругов вырезаем отверстия. Оставшиеся после резки круги маленького диаметра откладываем, они пригодятся в дальнейшем. Ко дну печи герметично привариваем один из таких кругов с отверстием. Другой круг послужит крышкой печи

В центре кругов вырезаем отверстия

В центре кругов вырезаем отверстия 2

Далее на корпусе делаем отверстие под  дверцу, через которую будем производить заливку отработанного масла и соединяем трубу с донышком и верхушкой (ими служат стальные круги с отверстиями в центре).

В корпусе вырезаем отверстие под дверцу

Вырезанный со стенки трубы прямоугольный кусок стали оснащаем ручкой из гнутой арматуры и петлей, на которой будет держаться дверца. Для герметичности края дверцы обвариваем полосками стали. Заодно оборудуем печь ножками-подставками из арматуры или уголков (вырезаем 4 участка профиля равной длины и привариваем к корпусу печи).

Делаем петлю и крепим дверцу

Далее берем трубу небольшого диаметра и производим на ней несколько неглубоких вертикальных надрезов болгаркой.

Производим надрезы болгаркой

Получившуюся деталь сварочным аппаратом присоединяем к донышку печи.

Соединяем с дном печи с помощью сварки

Достаем отложенные металлические круги, оставшиеся после прорезания отверстий в донышке и верхушке печи. Один из кругов привариваем ко дну.

Делаем дно печи куда в последствии будем заливать масло

Делаем крышку. Берем оставшийся круг с отверстием в центре и привариваем к нему короткий отрезок трубы (диаметры трубы и внутреннего отверстия должны быть равны), к которому в дальнейшем будем производить подключение дымохода. Получившуюся деталь по периметру привариваем к трубе.

Делаем крышку

Вверху на корпусе печи высверливаем два отверстия для отвода теплого воздуха в помещение. Оборудуем отверстия заслонками (металлические круги, которые крепим к корпусу гайкой и болтом).

Отверстия для отвода из печи в помещение горячего воздуха

Чтобы печь не подвергалась коррозии и дольше прослужила, покрываем ее двумя-тремя слоями термостойкой краски.

Покрываем печь термостойкой краской

Как запустить печь на отработке?

Первым делом подключаем вертикальный дымоход (металлическую трубу надеваем на патрубок, расположенный на крышке печи) длиной минимум один метр. Затем просто заливаем отработанное масло на донышко печи (в чашу с отверстиями для доступа воздуха) и при помощи лучины разжигаем. После чего плотно закрываем дверцу. Обязательно помните про технику безопасности:

• не оставляйте печь без присмотра;
• не используйте для розжига легковоспламеняющиеся жидкости;
• ;не используйте печь для сушки одежды и обуви.

Подключаем вертикальный дымоход

Заливаем отработанное масло на дно печи и поджигаем

Преимущество данной конструкции – возможность использования вместо отработанного масла обыкновенного твердого топлива (дров или топливных брикетов).

Модифицировать данную конструкцию можно вентилятором наддува и защитным экраном.

Сделать печь на отработке очень просто, если вы умеете обращаться с инструментами и располагаете недорогими материалами. А как будет приятно, когда ваше творение, сделанное своими руками будет обогревать вас и членов вашей семьи! Такое не стыдно и друзьям показать и похвастаться!

Печь на отработке масла своими руками, видео уроки по созданию

Первый вариант с более запутанной конструкцией.

Второй вариант с простой конструкцией, для которой не понадобятся даже чертежи:

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

Как обогреть спортзал в гараже: 21 лучший способ

Снова мороз, и вы хотите потренироваться. Как лучше обогреть спортзал в гараже?
Тренироваться в ледяном гараже — не самое полезное занятие, если не считать отсутствия мотивации. Вот почему вам нужно правильно настроить тренировку в гараже, чтобы иметь возможность обогревать ее в холодное время года.

В этой статье вы узнаете о 21 способе согреться и обогреть свой спортзал в гараже. От сохранения тепла до правильной изоляции и покупки правильных обогревателей: вы узнаете все, что вам нужно знать.

Прочитав ее, вы получите знания, необходимые для того, чтобы больше никогда не заниматься в зале в холодном гараже.

Вот 21 способ обогреть спортзал в гараже.

1. Наденьте одежду

Чтобы не замерзнуть в спортзале в гараже, вы можете немедленно сменить одну вещь: свою одежду.

Лучший способ уменьшить потребность в обогреве — это надевать одежду слоями. Чем больше слоев вы носите, тем лучше.

«Действительно, одежда играет решающую роль в эффективной защите человеческого тела, контролируя передачу тепла от тела в тепловую среду или наоборот».

Многопрофильный институт UNIST, Ульсан, Южная Корея

Многослойная одежда работает намного лучше с точки зрения теплоизоляции, чем однослойная толстая одежда.

Причина в том, что основная изоляция достигается за счет улавливания воздуха. Это не хлопок или шерсть, которые согревают вас. Это воздух, застрявший между шерстяными нитями.

Накладывая одежду друг на друга, вы создаете больше воздушных карманов, которые действуют как эффективная теплоизоляция.

Если вы носите правильную одежду, вам может даже не понадобиться обогревать спортзал в гараже.

Вы можете накладывать одежду несколькими способами. Я нашел 3 слоя лучшими:

1. Базовый слой: Первый слой — это так называемый базовый слой. Его основная задача — отводить влагу от тела, как губка.
2. Изоляционный слой: Второй слой — это изоляционный слой. Он ограничивает воздухообмен и создает воздушные карманы между вашим телом и внешней средой. Первый слой может состоять из синтетических спортивных тканей, как в термобелье с длинным рукавом, или из простой шерсти или хлопка.
3. Внешний слой: Третий, внешний слой защищает вас от непогоды. Он может противостоять ветру и дождю. Но поскольку речь идет о том, как обогреть спортзал в гараже, внешний слой может состоять из простой толстовки.

Если у вас нет специальной термоодежды, не волнуйтесь. Вы можете собрать все слои одежды из простых футболок и пуловеров, которые у вас уже есть дома. Они согреют вас в спортзале в гараже.

2. Носите обувь

Если вы тренируетесь босиком, только в носках или в простых тапочках, прекратите! Я знаю, что в спортзале в гараже ты чувствуешь себя как дома. Ну, ты. Но все же, вы находитесь в холодном месте.

Так что не забудьте надеть подходящую спортивную обувь.

Обувь – лучшая защита для ваших ног, и вы не должны ее упустить.

С холодными ногами вы создаете дополнительную нагрузку на вашу иммунную систему, чего вы не хотите на тренировке в гараже. Вы даже можете работать хуже.

Обувь обеспечивает надлежащую теплоизоляцию и защищает от холода. В большинстве гаражей спортзалы имеют холодные бетонные полы, что делает обувь обязательной в зимнее время.

Когда очень холодно, можно даже не носить спортивную обувь. Вы можете тренироваться и в толстых зимних ботинках.

Для тренировок, когда вам нужна хорошая подвижность, вы также можете носить обувь для тяжелой атлетики.

3. Носите перчатки

Когда в гараже холодно, вам нужна защита.

Ваше тело воспринимает тренажерный зал как набор ледяных гантелей, к которым ваши руки не хотят прикасаться. Но они должны.

Когда вы работаете с ледяной сталью, вам нужно что-то для защиты рук. Перчатки добавляют вашим рукам слой изоляции и гарантируют, что ваша кожа не замерзнет (да, это может случиться).

Пальцы очень чувствительны к холоду, а во время тренировки руки потеют и становятся влажными. Вот почему прикасаться к холодному металлу ими опасно. Это похоже на лизание замерзшего металла зимой.

Важно:

Носите перчатки, полностью закрывающие пальцы, вместо популярных полуперчаток, используемых в тяжелой атлетике.

Ученые из Университета Лойолы, исследуя перчатки без пальцев, написали следующее:

«Пальцы — одна из первых частей тела, которые страдают от холода, а популярные перчатки без пальцев для текстовых сообщений могут привести к обморожению»

Система здравоохранения Университета Лойолы

4. Утеплите ворота гаража

Если ворота гаража не изолированы тем не менее, это то, что вы ДОЛЖНЫ сделать. Абсолютно каждый гаражный спортзал нуждается в утепленных дверях.

«Если у вас мягкие зимы, вы, вероятно, можете поддерживать в гараже комфортную температуру, просто утеплив дверь и окна гаража и защитив наружные двери от непогоды».

Budgetdumpster.com

Теперь не беспокойтесь. Изоляцию можно сделать своими руками! Это вполне выполнимо и не требует особых навыков.

Уровень изоляции измеряется с помощью так называемого R-значения. Чем выше значение, тем лучше изоляция. В зависимости от климата в районе, где вы живете, вы должны выбрать более высокие или более низкие значения R.

R-25, например, лучше изолирует, чем R-5.

Что касается изоляции, я рекомендую сделать это как проект выходного дня (возможно, вы даже сделаете это во второй половине дня). Для этого вы можете приобрести простой комплект для изоляции гаража, такой как US Energy Products NASA Tech Kit, который вы можете найти в Интернете.

Самое лучшее в теплоизоляции то, что она не только сохраняет тепло в холодное зимнее время, но и сохраняет прохладу в вашем гараже летом! Изоляция ограничивает любой температурный обмен, поэтому вы полностью контролируете свой спортзал в гараже.

Если вы хотите узнать больше, я написал руководство о том, как отапливать неутепленный гараж здесь.

5. Разогрейте штангу

Если у вас нет возможности прогреть тренажерный зал в гараже с помощью обогревателя, скорее всего, вы начнете тренировку в морозной комнате. А тренироваться с ледяными гантелями совсем не весело.

Чтобы немного компенсировать холод, вы можете взять с собой фен и предварительно нагреть штангу. Так как он состоит из стали, которая является очень хорошим проводником тепла, штанга будет прогреваться равномерно.

Так вы защитите руки во время тренировки. Прикосновение к теплому металлу делает тренажерный зал более теплым в целом.

Этот совет можно использовать как альтернативу ношению перчаток. Оба метода защищают ваши руки. Если у вас нет хороших перчаток, согрейте штангу.

Вы также можете принести штангу внутрь и хранить ее где-нибудь. И всякий раз, когда вы тренируетесь, вы берете с собой штангу. Это гарантирует, что ваша штанга имеет комнатную температуру, и вы можете с комфортом начать тренировку.

Вместо использования фена вы также можете разогреть штангу с помощью обогревателя. Просто разместите его лицом к тренировочной площадке, и ваши веса и штанги разогреются.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие обогреватели подходят.

6. Используйте инфракрасный обогреватель

Для гаражного спортзала лучшими электрическими обогревателями являются инфракрасные обогреватели. Лучшее в них то, что вам вообще не нужно предварительно прогревать свой гаражный спортзал.

Инфракрасные обогреватели излучают излучение, как только вы их включаете. Всего за несколько секунд они достигают полного нагрева. Вот почему инфракрасные обогреватели также эффективны.

Другим типам обогревателей (например, масляным) требуется несколько минут для нагрева.

Для спортзала в гараже лучшим инфракрасным обогревателем, который вы можете купить, является Dr Infrared Heater (нажмите, чтобы увидеть его на Amazon).

По сравнению с другими инфракрасными обогревателями он намного мощнее и подходит для обогрева помещений, требующих большей мощности (например, гаража).

Это именно то, что вам нужно в спортзале в гараже.

7. Купите обогреватель торпеды

Вместо инфракрасного обогревателя вы также можете приобрести обогреватель торпеды. Звучит по-мужски? Это.

Нагреватель торпеды — лучший выбор для производства большого количества тепла без электричества. Фактически, они производят так много тепла, что решают любые проблемы с изоляцией. Отапливать можно даже помещения с плохой теплоизоляцией.

Обогреватели торпед работают за счет создания потока горячего воздуха (так называемый «нагнетаемый воздух»), подобно реактивному двигателю. Недостатком их использования является то, что они шумные.

Я рекомендую обогреватель Mr. Heater MH60QFAV (нажмите здесь, чтобы увидеть его на Amazon) — он согреет любой гараж!

Все, что вам нужно, это баллон с пропаном. После подключения к обогревателю он может работать до 14 часов на 20 фунтах пропана.

Это действительно долговечно, учитывая, что вы не включаете обогреватель на протяжении всей тренировки. В противном случае, вероятно, было бы слишком жарко.

Если бегать по полчаса за тренировку, то простого 20-фунтового баллона хватит на 28 часов тренировки, а это 2-3 месяца.

Если вы не хотите платить столько денег за обогреватели, вот полный пост о лучших обогревателях менее 50 долларов .

8. Положите полотенце на скамью

Вам, наверное, знакомо чувство лежания на холодной скамье. Это ужасно, и все ненавидят это.

Вот почему вы всегда должны прокладывать слой изоляции между собой и силовой скамьей. Полотенце действительно полезно для этого.

Полотенце предотвращает прямой контакт со скамьей и сохраняет тепло. Кроме того, это уменьшит появление пятен пота на вашем тренировочном снаряжении. Я знаю, что это ваш собственный гаражный спортзал, и вы не заботитесь о собственном поту, но иметь все гигиеническое в качестве побочного эффекта все равно приятно.

Я рекомендую всегда иметь при себе полотенце для использования в спортзале в гараже. Просто поставьте его на полку или вешалку для одежды, чтобы всегда иметь возможность его достать.

Таким образом, вам не придется искать полотенце перед тренировкой. У вас всегда есть один в вашем спортзале.

10. Разминка

Чтобы не замерзнуть в спортзале в гараже, буквально важно разогреться. Никогда не начинайте тренировку с полным весом без разминки.

Когда вы входите в спортзал в гараже для тренировки, самое первое, что вы должны сделать, прежде чем что-либо еще, это сделать небольшую разминку.

Тем более, что вы пришли из уютной гостиной, где ваше тело могло бы уменьшить свои усилия, чтобы поддерживать температуру тела.

В холодном гараже условия совершенно другие, и разогрев становится необходимым для поддержания здоровья и минимизации риска травм.

Процедура быстрого разогрева выглядит следующим образом.

1. Джампинг: Начните тренировку с джампинга, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Вы заметите, что ваше тело в целом становится теплее.
2. Разминка с пустой штангой: Перед каждым новым упражнением делайте один или два подхода с большим количеством повторений с пустой штангой. Эти наборы подготовят ваши суставы к более тяжелым весам.

Как только вы почувствуете, что температура вашего тела повысилась, смело приступайте к рабочим подходам. Разминка гарантирует, что вы достигнете достаточной активности тела, прежде чем слишком сильно напрягаться в холодной среде.

11. Добавьте ковер

Добавление ковра на пол спортзала в гараже поможет вам двумя способами:

Добавляет еще один полезный слой изоляции в ваш гараж. И это делает ваш спортзал в гараже лучше.

Ковер создает крошечные воздушные карманы и уменьшает количество воздуха, охлаждающегося на полу. Таким образом, ваш гараж может дольше сохранять тепло после того, как он нагреется, что, в свою очередь, уменьшит ваши счета за электроэнергию в долгосрочной перспективе.

Таким образом, вы действительно экономите деньги!

В качестве альтернативы можно использовать защитные напольные коврики, например, резиновые коврики для упражнений. Они обладают аналогичным изоляционным эффектом и защищают пол от повреждений.

Если в вашем тренажерном зале еще нет резиновых матов, подумайте о том, чтобы приобрести их. Они определенно улучшают удержание тепла, а также звукоизоляцию в вашем гараже.

Вы получаете много преимуществ, добавляя ковер или коврики для тренировок.

12. Перестаньте винить погоду

Даже если в вашем гараже лютый мороз — настолько холодный, что вы думаете, что находитесь в Сибири, — эта статья поможет вам. Вы уже так много узнали об обогреве спортзала в гараже, и есть еще несколько советов по обогреву.

Предлагаю заказать обогреватель (инфракрасный или торпедный, который я предложил выше). Он прибудет в течение нескольких дней.

Но пока они не прибыли: Не вините погоду! Не воспринимайте холод как предлог, чтобы пропустить тренировку. Вместо этого проведите последнюю тренировку на холоде. Это увеличит ваше ожидание обогревателей.

Тренироваться в теплом гаражном спортзале намного лучше, чем в холодном, это я признаю. Но раскачайте эту последнюю тренировку на морозе.

После этого вы можете планировать, какие способы вы будете использовать для улучшения вашего тренажерного зала.

13. Душ

Теплый душ защищает ваше тело и укрепляет вашу иммунную систему. Как правило, после тренировки всегда следует принимать душ. Он имеет много положительных эффектов для здоровья, помимо того, что вы чувствуете себя намного лучше.

Но можно и принять душ перед тренировкой. Вы можете принять холодный душ, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и подготовиться к холоду, или горячий душ, чтобы повысить температуру тела. Оба в порядке!

Принятие душа перед тренировкой в ​​гараже повышает активность и бдительность вашего тела. Это сделает вашу предстоящую тренировку более приятной и может даже улучшить ваши результаты. А вы знаете, что после тренировки можно снова прыгать в душ!

14. Принесите чай

Если в вашем гараже нет источника тепла, вам обязательно нужно принести чай на тренировку. Можно пить между сетами.

Можно просто приготовить бутылочку чая за полчаса до начала тренировки. К тому времени он достигнет нужной температуры, чтобы его можно было пить. Теплота чая уменьшит потребность в обогреве вашего спортзала в гараже.

Кроме того, употребление зеленого чая до или во время тренировки значительно увеличивает скорость сжигания жира!

«Одно исследование с участием 12 мужчин показало, что употребление экстракта зеленого чая перед тренировкой увеличивает сжигание жира на 17% по сравнению с плацебо (источник)».

Польза зеленого чая – Healthline

Поэтому нет оправдания тому, чтобы не пить чай в спортзале в гараже. Это согреет вас, улучшит ваши результаты и в то же время заставит вас выглядеть лучше!

Как здорово?

15.

Используйте коврик для йоги

Каждый раз, когда вы выполняете любую тренировку, касающуюся земли, например отжимания, скручивания, растяжки и т. п., используйте коврик для йоги!

Коврик для йоги изолирует вас от холодной земли. Всегда следует избегать прямого контакта с холодом во время тренировки. Это уменьшит подвижность и гибкость ваших мышц.

Коврики для йоги довольно теплые. Это происходит из-за тысяч маленьких пузырьков воздуха, которые находятся внутри пенистого материала.

Таким образом, это еще один эффективный способ согреться в спортзале в гараже. Как правило, подойдет любой коврик для йоги. Но когда очень холодно, лучше всего изолируют коврики для йоги из пробки:

«Пробка — […] идеальный материал для коврика для йоги. Текстура особенно приятна, когда лежишь или тренируешься в холодной комнате — она приятнее и теплее, чем резиновый коврик».

Independent.co.uk о ковриках для йоги

Кроме того, коврики для йоги легко хранить. Просто поставьте его в любом уголке спортзала в гараже. Холод ему не повредит. Таким образом, у вас всегда будет подготовлен коврик для йоги.

16. Установка дровяной печи

Дровяная печь в гараже спортзала? Как это сработает? Разве это не дорого? Это не!
С помощью набора для дровяной печи можно самостоятельно превратить обычную металлическую бочку в дровяную печь. Это действительно эффективный и доступный способ обогрева спортзала в гараже.

Однако использование дровяной печи потребует, чтобы вы пришли за полчаса до тренировки и предварительно протопили тренажерный зал печным огнем. Это недостаток по сравнению с обогревателем, который можно просто включить.

Однако, чтобы иметь дровяную печь, нужно рубить дрова. Что похоже на еще одну тренировку, которую вы должны делать один или два раза в год.

Использование дерева делает вас независимым от электросети. В случае отключения электроэнергии вы всегда можете пойти и потренироваться (если вам больше не о чем беспокоиться)!

Особенно, когда можно получить дрова по дешевке (а лучше бесплатно), дровяные печи определенно того стоят.

Но я думаю, что для большинства людей обогреватели делают свою работу.

17. Утеплить крышу

Чем бы вы ни отапливали спортзал в гараже, закон физики гласит, что горячий воздух поднимается вверх, а холодный остается на земле. Но что, если в крыше вашего спортзала в гараже есть воздушные зазоры. А что, если в вашем спортзале в гараже нет надлежащей изоляции?
Часто крыша гаража представляет собой голую металлическую крышу. Металлы, как вы, возможно, уже знаете, являются лучшими проводниками тепла и поэтому не удерживают тепло внутри вашего спортзала.

Металлическая крыша защищает от ветра, но не защищает от холода. Иметь металлическую крышу с точки зрения теплообмена примерно то же самое, что вообще не иметь крыши.

Итак, утеплите крышу гаража. Вы можете сделать это с помощью комплекта изоляции или прикрепив пенополистирол к крыше.

Если у вас есть чердак над спортивным залом в гараже, лучший способ утеплить его – использовать пенопластовые шарики или изоляцию из стекловолокна (стекловаты).

В этом видеоролике показано, как утеплить чердак, чтобы сохранить тепло в спортзале в гараже.

18. Закройте все воздушные зазоры

Горячий воздух часто выходит через воздушные зазоры. Вот почему вы должны убедиться, что нет значительных отверстий, через которые холодный воздух может попасть в ваш тренажерный зал.

Наиболее распространенные места для воздушных зазоров находятся прямо под дверью гаража и прямо под крышей. Обычно закрыть их можно с помощью простой дверной изоляционной ленты или звукоизоляционного материала.

Это предотвратит утечку горячего воздуха и проникновение холодного воздуха. Закрытие воздушных зазоров, если они у вас есть, НАМНОГО улучшит общую изоляцию вашего спортзала в гараже.

19. Носите теплое лыжное белье

Теплое лыжное белье защитит вас в сильный мороз. Но вы не ограничены в использовании их для зимних видов спорта. Вы всегда можете носить термобелье во время тренировки в гараже.

Согревает, отводя влагу от тела. Слой поверх нижнего белья защитит вас от холода. Из-за этого вы будете чувствовать себя сухим во время тренировки, а пот не охладит вас.

Лучше всего то, что лыжное белье не стесняет движений. Даже когда вам предстоит тренировка, где вам нужна мобильность, лыжное белье вас не остановит. Он очень эластичный и имеет небольшой вес.

Нет оправдания тому, что вы не надеваете термобелье во время тренировки в холодном зале.

20. Тренировка с супругом или партнером

Это не прямой нагревательный наконечник. Но поскольку вы не одни в своем спортзале в гараже, когда приводите супруга или партнера, комната нагревается быстрее от температуры тела.

Кроме того, из-за того, что вы с кем-то, количество воздуха в вашем спортзале в гараже уменьшается. Ваши тела вытесняют воздух в спортзале. Следовательно, меньше холодного воздуха, который нужно нагреть.

Например, когда вы включаете обогреватель, вы заметите, что он нагревается быстрее.

Кроме того, когда у вас есть партнер по тренировкам, вы более мотивированы и способны добиться лучших результатов. Вы перемещаете более тяжелые веса.

Улучшенная тренировка повысит частоту сердечных сокращений, и вы почувствуете себя теплее. Кроме того, наличие приятеля отвлекает вас от холода.

Температура тела быстрее нагревает помещение, вы более мотивированы – достигаете большей мощности (таким образом повышается частота сердечных сокращений и вам становится теплее) В крайнем случае, если вам все еще холодно в спортзале в гараже, электрическое одеяло просто незаменимо.0004

В промежутках между подходами вы можете закутаться в электрическое одеяло и согреться.

Не беспокойтесь о расходах на электроэнергию. Электрические одеяла стоят всего одну десятую стоимости обогревателя.

Итак, подключите электрическое одеяло, сделайте сет, а после сета согрейтесь. Повторение.

Вы также можете положить электрическое одеяло на силовую скамью, выполняя там подходы. Он разогреет скамейку и будет активно держать спину в тепле.

Системы обогрева гаражных спортзалов

Большинству из вас 21 способа отопления гаража, о которых я только что упомянул, достаточно, чтобы пережить зиму.

Если у вас есть лишние деньги и вы хотите, чтобы это был долгосрочный проект, вы также можете установить систему центрального отопления в своем гараже.

Несмотря на то, что это может быть многовато для гаража, у него есть некоторые преимущества по сравнению с другими методами отопления, такие как надежность, большая мощность нагрева и, возможно, более низкие долгосрочные затраты.

Варианты центрального отопления для гаража:

1. Воздухонагреватель
2. Водогрейный котел
3. Паровой котел

Все они работают одинаково: один центральный отопительный прибор нагревает воду, пар или воздух, которые затем распределяются с помощью системы трубопроводов и насоса. В некоторых случаях вам даже не нужно строить новое центральное отопление.

Если ваш гараж находится недалеко от вашего дома, вы, возможно, сможете построить трубы, которые соединят центральное отопление вашего дома с вашим гаражом.

Изображение с сайта smarterhouse. org

Об авторе

23 самодельных дровяных печи, которые согреют вас

Автор: Ashley Ziegler | 15 апреля 2020 г.

Любите ли вы разбивать лагерь, хотите, чтобы ваш крошечный дом был поджаренным, или просто хотите иметь печь для собственного заднего двора, самодельная дровяная печь — это забавный проект с большим вознаграждением.

Дровяные печи помогут вам сэкономить электроэнергию и придадут вашей пище восхитительный вкус дровяной печи (если вы используете ее для приготовления пищи). Они могут показаться пугающими, но хорошая дровяная печь своими руками стоит потраченного времени и усилий.

Бюджетно 

Источник

На первый взгляд может показаться, что эта плита не будет легкой для кошелька, но это действительно так.

Этот блоггер обнаружил, что может сделать свою печь значительно дешевле, чем средняя дровяная печь, которая продается в розницу (он обнаружил, что она стоит около 300 долларов).

Как недорого построить дровяную печь с помощью утренних работ

Переработанный бензобак

Источник

Если у вас есть старый баллон с пропаном, у вас есть все необходимое для изготовления дровяной печи своими руками.

Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы получить пошаговые инструкции по воссозданию этого профессионального проекта «сделай сам».

Самодельная дровяная печь-кастрюля от Instructables 

Обрезки

Источник

По словам этого мастера, он смог создать красивую маленькую уличную дровяную печь примерно за 20 долларов!

Он использовал металлолом, который нашел в своем гараже, много которого, вероятно, есть и у вас дома.

Дровяная печь, сделанная из отходов компанией Instructables 

Ободья шин

Источник

Кто знал, что из выброшенных колесных дисков можно сделать дровяную печь?

Блогер, который сделал эту печь, использует ее на открытом воздухе, но говорит, что она лучше всего подходит для постоянного места (а не для кемпинга), потому что она довольно тяжелая.

Дровяная печь «Сделай сам» из колесных дисков от The Prepared Page

Для мастера «Сделай сам»

Источник

Нет никакого способа приукрасить это, вы должны быть достаточно опытными в DIY, чтобы сделать эту дровяную печь.

Но если есть навыки, оно того стоит! Конечный результат не только выглядит великолепно, но также эффективен и надежен.

Создайте свою собственную дровяную печь от Hill People Gear

Маленький и мощный

Источник

Самое лучшее в маленькой каменке то, что если она правильно сконструирована, она может обогреть очень большое помещение, несмотря на свои размеры.

Этот блоггер создал небольшой нагреватель, который обладал серьезной мощностью. Его проект служит хорошим источником вдохновения для начинающих мастеров своими руками.

Дровяные печи своими руками от блога Manta Bushcraft

Массовый обогреватель

Источник

Суровая правда об этом самодельном дровяном обогревателе заключается в том, что это проект не для всех. Чтобы получить такие ручные работы, требуется много навыков.

Если вы готовы принять вызов, этот блоггер сделал этот обогреватель примерно за 600 долларов, но он обеспечивает уют в семье даже в холодные 20-градусные ночи.

Самодельный нагреватель Permies

Печь из листовой стали

Источник

Эта печь изготовлена ​​из листовой стали и выглядит красиво. Человек, который его сделал, говорит, что он не профессионал, а просто человек с мастерской.

Непонятно, насколько просто сделать эту дровяную печь, но попробовать стоит, потому что она эффективна и выглядит великолепно.

Дровяная печь из листовой стали от Instructables 

Чертежи дровяной печи

Источник

Если у вас уже есть идея сделать свою собственную печь, но вам просто нужны некоторые планы, как это сделать – пожалуйста!

Выбрав этот путь, вы можете проявить немного творчества и придать дизайну свой собственный стиль.

Самодельная дровяная печь от MOTHER

Высокое качество

Источник

Это не хлипкая, мелкая дровяная печь, сделанная своими руками. Это означает серьезное дело!

Блогер, создавший эту печь, изложил все шаги, которые он предпринял для ее создания. Вы можете ознакомиться с его учебным пособием и посмотреть, готовы ли вы сделать свой собственный.

Построить дровяную печь с помощью торговой лавки Purple Sage

Газовый баллон

Источник

Для этой дровяной печи вам понадобится старый газовый баллон и несколько других мелких материалов.

По большому счету, это довольно просто сделать своими руками, и вы быстро получите свою новую дровяную печь!

Газовый баллон Дровяная горелка от Instructables

Компактная дровяная печь

Source

Это не самая маленькая самодельная печь в этом списке, но она по-прежнему компактна и производит много тепла!

Чтобы сделать его, вам понадобится газовый баллон, который нужно положить на бок, а не вертикально. Блогер столкнулся с некоторыми проблемами с воздушным потоком во время первоначальной сборки, но если вы прочитаете комментарии сообщества, вы сможете извлечь уроки из его ошибок, чтобы исправить свои с первого раза.

Газовый баллон Дровяная горелка от Instructables

Красивая и вневременная

Источник

Трудно поверить, что эта печь была построена менее чем за 200 долларов! Это великолепно, функционально и, кажется, даже делает хороший торт!

Пошаговых инструкций по воссозданию этой модели не существует, но она может послужить отличным источником вдохновения для тех, кто хочет получить немного больше от своей дровяной печи, сделанной своими руками.

Самодельная дровяная печь от Natural Building Blog

Самодельная ракетная печь 

Источник

Этот дровяной обогреватель не только отлично работает, но и выглядит очень круто. №

Это дровяная печь в стиле «ракета», которую легко сделать в домашних условиях.

Самодельная дровяная печь-ракета от Sia Magazin

Переработанный баллон с пропаном

Источник

Вот еще несколько примеров дровяных печей, которые можно сделать из использованного газового баллона с пропаном.

Техника у всех может быть одинаковая, но дизайн немного отличается. Это проект, в который вы можете внести свои собственные штрихи, чтобы сделать его своим.

Баллон с пропаном, сделанный в дровяной печи от Expo Cafe Peru

Дровяная печь для гаража

Источник

Если вы никогда не просматривали обучающее видео на YouTube, чтобы помочь вам с проектом, вы когда-нибудь делали проект своими руками?

В этом видео вы не найдете пошаговых инструкций по воссозданию дровяной печи для гаража, но оно даст вам обзор, который поможет вам начать работу.

Моя супердешевая дровяная горелка для гаража своими руками — YouTube

Походная печь

Источник

Тебе все равно нужно есть, когда ты в походе, верно? Вы можете сделать себе дровяную печь, чтобы готовить вкусные блюда во время черновой работы.

Требуется немного проводки, но он портативный и позволит вам хорошо поесть даже в лесу!

Печь Doc’s Smity Camp Stove — самодельная дровяная печь с рюкзаком

Почтовый ящик Дровяная печь

Источник

У вас есть старый почтовый ящик, которым вы больше не пользуетесь, но не хотите его выбрасывать?

Из него можно сделать самодельную дровяную печь! Просто переверните его на бок, прикрепите трубы для вентиляции, и у вас получится функциональная дровяная печь, сделанная своими руками.

Сделай самодельный почтовый ящик Дровяная печь от «Знания ничего не весят»

Дровяной гриль

Источник

Технически это не печь, но дровяной гриль определенно стоит иметь!

На гриле можно приготовить хот-доги, гамбургеры, пиццу, кебаб и многое другое. Этот проект не представляет никакой сложности.

Как сделать барбекю/гриль из старых колесных дисков by Eco Snippets

Плита с варочной панелью

Источник

Эта дровяная печь имеет верхнюю часть, которая позволяет легко готовить на ней, так что дело не только в тепле.

Подумайте, сколько блюд можно приготовить с его помощью! Кроме того, он достаточно большой, чтобы вы могли готовить для себя и некоторых гостей.

Самодельная дровяная печь объемом 55 галлонов от Home and Gardening Ideas

Все просто

Источник

Хорошо, это не самый эстетически приятный дровяной обогреватель в этом списке, но, вероятно, один из самых простых.

Все, что вам нужно, это старая банка из-под кофе, несколько веток и немного воображения, и у вас есть все необходимое для этого маленького проекта.

Дровяная печь «Сделай сам» от Центра идей «Сделай сам»

Идеальная печь для улицы

Источник

Преимущество этой дровяной печи, сделанной своими руками, заключается в том, что ее можно использовать для приготовления пищи или просто для того, чтобы согреть вас, если вы хотите насладиться прохладной ночью на свежем воздухе.